不眠の悩み　薬の迷い

30代/女性 - 2025/03/16

38歳女性です。
元々たまに寝れないことがありましたが、正月明けからずーっと不眠です。

デイビゴもあまり効いてる感じもありませんが、毎日1錠か2錠とたまに＋ソラナックスです。

2．3日寝れず疲れ切って何も飲まずに自力で寝れる（途中錯覚あり）こともあります。

一昨日自力で寝れたので昨日も自力で寝ようと思ったら、ずーっと寝付けず結局朝まで寝れませんでした。2時頃にデエビゴ1錠飲んでます。途中寝てるのではなく本当に朝まで寝れなかったです。

お聞きしたいのは2つ。
一つは、少し寝れるならまだしも朝まで寝れないとか、不眠ではありえるのですか？寝れなすぎて怖いです。

もう一つはデエビゴとか眠剤でなくて、セルトニンを増やす薬を飲む方が根本的な所を治す意味ではいいのでしょうか？

フルで働いてるので、本気で悩んでます。よろしくお願いします！