口を大きく開けると右側の骨が鳴り、少し痛い気もする
person50代/男性 -
口を大きく開けると右側の骨が鳴り、少し痛い気もする
前から、開けにくいとはおもっていた。
気が付いたら、音がなるようになっていた。
どうすれば改善しますか？
なにかいい運動、マッサージ、整体とかいけばいいでしょうか？
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