プラスティックの破片を飲み込んだら

50代/女性 - 2025/04/05

自分のメンタルがおかしいからだとは思いますが、宜しくお願い致します。
先程、プラスティックの容器に入ったプリンとコーヒーゼリーが入ったデザートを凍らせようと冷凍室に入れました。
食べようと思い、どのくらい凍ったかを調べるため、手で容器を押すと「ギシッ」と言う様な音がしました。
開けて食べてみると、まだ殆ど凍っていない状況でした。
ふと、途中で、先程の「ギシッ」という音は、手で押した時にプラスティックが割れた音かも知れないと思い、もしかしてデザートを食べた時にプラスティックの破片も飲み込んでしまったかもと不安になりました。
怖いので、勿体ないけれども、中身を捨てて容器をチェックしました。
見たり触ったりしたところ、割れていないようでしたが、強迫性障害が酷いため、実は気付かないだけで割れたプラスティックを飲み込んで、食道や胃に刺さるかもと心配でたまりません。
私は胃液が逆流したり、胃痛がよく起こるため、普段の胃痛かプラスティックを飲み込んだのか区別できないと思います。
容器を開けていないのに、外から押して「ギシッ」という音がしたなら食べなければ良かったと後悔しています。
もし、尖ったプラスティックを飲み込んだら、食道や胃や腸に刺さってしまいますでしょうか？
普段の胃痛とは違いますでしょうか？
その前に、今回の様な場合、私が気にし過ぎでしょうか？
ガラス容器は勿論、プラスティックの容器に入った物でも、床に落とすと「割れて中に破片が散らばっていて、中身を食べると体内で刺さってしまう」と思い、怖くて食べられず捨ててしまいます。
食べ物を無駄にしていて申し訳ないですが、どうしても食べられません。
気にしなくても大丈夫でしょうか？