精神的に不安定です
person20代/女性 -
3年前に、彼氏にふられてから気持ちが沈むようになり、その後新たな就職先で勤めているのですが、仕事場でも情緒不安定で仕事に支障をきたしています、何事も集中出来ません。
仕事では、女性の先輩に無視されたり嫌がらせされたりもあり、ミスも増えて自分の自信もなく、仕事に行くのも辛い日々です。上司も先輩の肩をもつので相談も出来ません。
その後、別れた彼氏ともよりを戻したのですが、人を信用出来なくなりました。
気持ちがずっと塞ぎこんでて、いつも辛いです。
どうか、楽になれるにはどうしたらいいですか
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