自律神経失調症と診断され、リーゼを飲んでいますが、便秘で苦しんでいます。
54歳、男性会社員です。逆流性食道炎と診断され、約1カ月半、薬と食生活の改善により逆流性食道炎は治ったのですが、薬の副作用かどうかわかりませんが、自律神経失調症になってしまいました。約2ヵ月間リーゼ5mgを毎食後に服用し、頭痛、胸やけ、吐き気はかなり改善されてきたので、先生に相談し、今はリーゼ5mgを朝食後1錠のむだけにしました。しかし、便秘、倦怠感がなかなか改善されません。食事は消化のよい野菜、魚を中心に納豆、乳製品、海草、キノコ類を多く摂るようにしています。また、オリゴ糖、イージーファイバー(食物繊維)、プルーン、アロエ、ヨーグルトをできるだけ摂るようにしていますが便秘が改善されません。3日から4日以上でない時は下剤、浣腸等で無理やり出しています。何か良い便秘の改善方法はないでしょうか。アドバイスをお願いします。
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