不安感や焦りで落ち着きません。
person30代/女性 -
自分でもおかしいと思う程に、不安感や焦りがあります。ミスまではいかない小さな事に対しても不安になったり、外出先でも人に見られているんじゃないかと不安になります。子供が自閉なので昔から人の目は気になっていましたが、今は自分に対してそう感じています。実際にはそんな事ないと分かっているのに消えません。先月祖母が入院し、気持ちの整理がつかないまま亡くしました。そのお葬式で今まで知らなかったショックな事を聞き体感し、祖母を失った喪失感と怒りと後悔の念が強く毎日気が付くと実家の事を考えてしまいます。一月の間に色々あり、そこから酷くなったように感じます。やらなければいけない事にも頑張れず、何とかこなして過ぎていく時間に余裕無く焦ってばかりです。
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