強い不安感、被害妄想
person20代/女性 -
ひと月程前から、周囲の人が自分に害意を持っているのではないか、自分が常に監視されているのではないかと考え、不安を感じるようになりました。
一時的に忘れることができても、ふいに思い出して再び不安になることを繰り返してしまいます。
・電車で対面に座る人のスマホカメラが自分に向けられていると、盗撮されているのではないかと感じる
・家の中に監視カメラや盗聴器があるのではないかと思い探し回ってしまう。家の中でリラックスできない
・周囲の人の様子がいつもと違うと、自分が何か気に触ることをしたのではないかと不安に思い、相手が自分に対して恨みをもっているのではないかと感じる
・誰かが自分の知らないところで自分に対して悪意をもって攻撃しているのではないかと考え、恐怖心を感じる
上記のようなことがあります。
また、そういった不信感や不安から、周囲に挙動不審な態度を取ってしまい余計に悪目立ちしてしまう状態となり、とても悩んでいます。
被害妄想だと思いながらも、一度不安に思うとずっと同じことを考え込んでしまい、他の事に手がつかなくなってしまいます。
以前から周囲の目を過剰に気にしてしまう所があったのですが、このひと月程で状態が悪化してしまい、不安に思ったため相談させていただきました。
このような状態の場合、どこか病院に行くべきでしょうか。
また、もし何か上記のような症状の現れる病気があれば、教えていただけますでしょうか。
