糖尿病について

30代/女性 - 2015/08/29

昨年の健康診断で、空腹時血糖95、HbA1c5.6でした。
しかし、この1年、体重の増加はないものの、甘いものも沢山食べましたし、運動も少なかったように思います。
今まではあまり深刻に考えていなかったのですが、結果の数値が高めであったことを知り、
再度検査するつもりではいますが、結果が怖くてたまりません。
1年で、どれぐらい数値はあがるものでしょうか。
ちなみに、39歳、女性です。