腰の傷み

40代/女性 - 2016/03/25

昨年5月、腰の傷みで整形外科を受診。背骨の一番下の関節が狭くなっているので、重い物をもったり長時間同じ姿勢をしないように、と。傷みがある時は腰痛ベルトでしのぎました。しばらく良かったのですが、ここ1～2か月痛いです。病院は忙しくてまだ行けていません。ベルトは毎日。でも痛いです。実は配送の仕事をしていて、女の人にしては重い物を持ったり、運んだりします。それをバイクで配達します。やはり、3～4時間。仕事を辞めるのが一番良いのでしょうか。