小学生の肥満・ダイエット・サプリについて
person10代/女性 -
小学６年生の娘が肥満体型です。
身長147cm体重54kg。
炭水化物・油もの・お菓子などの甘いもの・チーズなどが大好きです。
運動はあまりしません。
食べ過ぎないように気をつけていますが、運動量が少ないからか、成長期だからか、痩せずにどんどん太る一方です。
成長期にダイエットはどうかと思いますし、運動も嫌いですし、安心なサプリ等があればそれを使ってみたいのですが、よくわかりません。食品でダイエットに効果があるものがあれば試してみたいですが、それもわかりません。
効果的で無理なく痩せられる方法があれば教えていただきたいです。
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