【HbA1c値・血糖値】糖尿病の診断を受けるべき?

person40代/女性 -

41歳女性です。
先日の人間ドックの結果、「空腹時血糖108、HbA1c6.4%」という結果があり、総評に「糖尿病の可能性を否定できない境界型です」と、ありました。
これは、生活習慣の改善(たとえば食事、運動など)で様子を見ていてもよいのか、糖尿病の「診断」を受け、薬による治療を始めたほうが良いのか、どのような状態であると捉えればよいでしょうか?
なお、父親が糖尿病(生活習慣による)のため、遺伝的なところで糖尿病は以前より心配の種ではありました。
また、当方のBMIは26程度なので、体重調整の必要性や、運動不足を痛感しております・・・。
以上より、先生方のご意見を伺えれば幸です。
宜しくお願いいたします。

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