ふくらはぎのつり 肉離れ
person40代/男性 -
一昨日、10キロジョギング後、ふくらはぎに痛みが出ました。ふくらはぎがつった痛みのため、昨日はジョギング中止。本日痛みがなくなったためジョギングを開始したところ、開始後すぐにまたふくらはぎがつり痛くて走れません。〜 歩くことやふくらはぎのストレッチは痛いもののなんとか可能。またふくらはぎを触った感じでは腫れは無い。 上記の症状からジョギング前のストレッチ不足による足のつりなのか、それとも肉離れなのかわかりませんので、ご回答頂きたい。〜再来週マラソン大会のため気になります。
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