頭痛、首こり、眼精疲労、ホットフラッシュ、困ってます

40代/女性 - 2021/12/28

夏頃から目の奥の痛み、頭痛、肩こり、首こりがあります。
眼科、整形外科、脳神経外科で診てもらいましたが改善せず、最終的にペインクリニックで緊張性の頭痛とのことで神経ブロックを受け、症状が落ち着いています。整体や鍼などで完全治癒を目指していますが、目の疲れが取れず眼精疲労を疑い、眼科で治療を始めた所です。
最近は運動を心がけたことで肩こりは解消しつつありますが、ホットフラッシュが夜中に起きるようになり、眠れなくなりました。動悸が始まると、左のこめかみがピクピクとして目の痛みが始まります。（それと同時に目が窪む気がしてます。顔の左だけやつれが酷い感じがします…）
すべては更年期の自律神経の乱れからくるものなのでしょうか。
婦人科でホルモン治療を受けているものの、悪化しています。