先月の検査でLDLが180超えていた26歳です。

20代/男性 - 2022/03/03

先月の健康診断てLDLが180を越えており
質問致しました。
食生活を改めて、運動をして
今日再検査を致しました。
LDLが184から41になりました。
毎食にイージーファイバー、エクストラバージンオイル、食物繊維を含む食品をたくさん摂りました。
1ヶ月程でこんなに減って驚いてます。
1ヶ月、全く揚げ物やお菓子などを食べない生活だったんですけども少し食べても大丈夫でしょうか。
先生からは今日は桜餅食べてくださいと言われました。