40代女性、久しぶりに筋トレをすると左こめかみに痛みが走る
person40代/女性 -
半年ぶりにジムにて筋トレを再開しようと思いましたら、器具を動かす動作で左こめかみを中心にした部位がぎゅーと潰されるような痛みが走りました。
午前に筋トレしたんですが夜までも痛みが続き市販の鎮痛剤を飲みましたが効かなかったです。
脳神経外科でMRIを受けたんですが、特に異常はありませんでした。
診ていただいた医師によると、身体が硬いと痛くなることがあるとのこと。
今日しっかりストレッチをして器具は使わず自重で筋トレ(腕立て伏せ)してみましたら、やはり左こめかみに痛みが走りました。
やはり身体が硬いせいでしょうか？？
何か良いアドバイスがあればご教示ください。筋トレはしたいです。
もしセカンドオピニオンが必要なら何科に受診したらよいでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。
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