「頸動脈エコー プラークがあり不安です」の追加相談
person30代/男性 -
以前プラークについて相談させていただき、定期受診の際に主治医に相談をしました。
主治医からは現在血液検査が全て正常範囲であることや吹田スコア？で低リスクだと判断されることからスタチンなどの内服治療は経過観察で良さそうと話がありました。
動脈硬化が既に起こっている事や元々LDLコレステロールが140〜150と高値だった時期もありますし、これ以上動脈硬化を悪化させないためにもスタチンなどの内服をしたいと思っているのですが、現時点での内服の有無について先生方でしたらどう判断されるかご意見をお聞きしたいです。ちなみに半年前の健診ではLDL121 HDLは66でした。
主治医は親身に話を聞いてくださる方であり信頼しているのですが、この年齢で動脈硬化を起こしている事があまりにショックで今後の人生が不安なため、スタチンで少しでも予防出来れば…と思い質問させていただきました。
頸動脈エコー プラークがあり不安です
ここ2-3年でコレステロールがやや高く、境界域まで上がった事があったため頸動脈エコーを受けた所、1.7mm と1.2mmのプラークがあると言われました。
血圧などそれ以外は全て正常。糖尿病もありません。BMIは19.7です。
定期的な運動（週3〜4日 30分の運動＋ 週1日ジムで1時間程度の筋トレ）に加え、野菜を意識して摂る、暴飲暴食を控えるなど、食事もメリハリをつけて自分なりに注意していて、去年の健診では高値もなく全て正常範囲だったためプラークがあったことが正直ショックです。30代前半でプラークがあることにとても動揺しており今後の生活がとても不安です。
先生方に以下の事についてお聞きしたいです。
1.プラークの程度（重症など）
2.今の状態で脳梗塞など合併症？を起こす危険性があるのか
3.月に数回、外食することがあるが好きなものを食べても良いか。間食などで週に1回程度スイーツ等を食べても良いか。（日々の暴飲暴食はもちろん控えるとして）それともさらに厳しい食事制限などが必要なのか。
4.鍼灸や整体に定期的に通っているが続けても良いか
5.ジムでの高負荷での筋トレなどは行っても良いか
自分の管理不足が招いたとわかってはいるのですが、お恥ずかしい話、何をするにもプラークが悪化してしまうのでは？と考えてしまい、日々の生活が何も楽しくなくて辛いです。
質問が多く申し訳ありません。
よろしくおねがい致します。
person_outline空さん
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