不眠症の今後について
person40代/男性 -
人間関係で悩み5月ごろから不眠症になりました。
最初は全く眠れず朝になることもありました。心療内科に通院しています。
現在エスゾピクロン3mgエスタゾラム2mg1/2錠トラゾドン25mgを処方しています。寝つきは良くなりました。
この場合どのように薬の減量をすればよいでしょうか？
また、薬なしで眠れるようになりますか？
自然な眠りを忘れてしまいました。
また、眠れない不安でイフェクサーも飲んでいます。
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