6月中旬ごろからの抜け毛の発生について。

40代/男性 - 2024/07/04

現在42歳男性です。
抜け毛の量が増えてきた事について相談させてください。
先月半ばより、洗髪時の抜け毛が大変多くなってきました。
ハゲや薄毛は遺伝云々ときいた事はありますが、当方の家系には薄毛やハゲの人間はおりませんし昔から毛量が多いと言われていて安心しきっていたのですが、先月半ばより、シャンプー時に両手に10本ほどつく様になって焦っています。
抜け毛は止まるのでしょうか？

一つ心当たりがあるとしたら、試験勉強したりしていると焦りや緊張から、結構な力で髪の毛を引っ張る癖がずっと一年位続いていて、ある日頭皮の薄毛に気付き、そこから引っ張ることはやめました。止めた途端に、全体的な抜け毛が始まった感じもします。

引っ張り続けていたことにより毛根が弱くなってしまっている可能性はあるのでしょうか？
それとも原因なく抜け毛というものは続いていくのでしょうか。
皮膚科に一応いきましたが、髪の毛を掴んで抜けないし円形に脱毛している所もないのでと言う事で、塗り薬だけ貰ってます。
でも心配です。このまま抜けが止まるのを待つしかないでしょうか？