心配しなくて良い高血圧はありますか？
person50代/女性 -
40代後半から高血圧で薬を服用しています。家でも朝と夜、2回づつ計測しています。毎日測っていると、正常数値より高い時があったり低い時があったりします。その数字を平均的に計算して病院の先生に報告して診察を受け薬をもらっています。
このやり方は正しいやり方ですか？
病院で測る血圧や健康診断の時など必ず高血圧で出ます。(160 / 100) 特に下の血圧が高めにでます。でも病院の先生は家では正常ですね。と言われるのですがそれで大丈夫なのでしょうか？
下の血圧が高いのも気になっていて確実に下げる方法はあるんでしょうか？
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