不安障害 不眠症?からの激しいめまい

person40代/男性 -

不安障害 不眠症で薬物療法をしています。
現在1ヶ月ほど薬のおかげかよく寝れています。
しかし今朝、ベットから起きる時にジェットコースターに乗ったような、どこが下かわからないような激しいめまいに襲われ、びっくりして大声をあげてしまいました。
地震か?気のせいか?と思いながら朝食後にソファに横わたると、また激しいめまいがしてソファから転げ落ちました。
それからは頭を慎重に動かせば軽いめまいだけなので慣れてきた頃に夕方にまた激しいめまいに襲われました。 寝転んでも頭を動かせばめまいがする時があり、座っていたらめまいが治るので、なかなか横になれずリラックスできませんし、また激しいめまいの不安があります。
ネットをみるとめまいの治療薬に抗不安薬が使われる事もあるみたいですが、現在ロラゼパムを処方されてますが飲んでも大丈夫でしょうか? またこのめまいはいつまで続くんでしょうか? 何かいい方法はあるのでしょうか?

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