リラックスできない、時間が気になる
person40代/男性 -
不眠、不安神経症、うつ症状で8月から休職しております。レクサプロ20mgを服用。頓服でソラナックス。寝る前はレンドルミン、マイスリー、コントミンを服用。以下の症状について解決策を教えてください。
1.リラックスできない
休暇中ですが、リラックスできずにいます。テレビも集中して見られず、家族と映画を見ていても落ち着かずに1人だけ席を外してしまいます。
2.時間が気になる
日中から早く薬を飲む時間にならないかなーとか、早く寝る時間にならないかなとか時間ばかり気にしています。
3.やることがないせいか、何か動いてないと落ち着かないんですが、片付けとかをする気にはなりません。
4.テレビも面白くない
5.身体症状としては時々目の奥が痛くなる
頭が重い、頭がカーとなるなどです。
6. おれ何やってんだろうと暗い気持ちになったけど、ソラナックスを飲んだら多少落ち着いた気がしました。
何が原因でしょうか？休職で気持ちも落ち着いて、夜も眠れるようになるかと思ったのですが改善している気がしません。。
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