日中の眠気が辛いです。

50代/女性 - 2025/02/03

現在抗精神薬を内服中です。アリピプラゾール6(0-0-1-1)就寝前にエスゾピクロン2.エチゾラム1です。寝付きは良く、布団に入ると数分で眠れますが、3時間位で目が覚めます。就寝時間は早く22時には寝るようにしています。

でも、途中覚醒するとそこから眠れません。

その影響か、昼間の眠気が酷いです。椅子に座って記録等していると、仕事中にも関わらず眠ってしまいます。

エナジードリンク、カフェイン等試してみても効果がありません。

眠りの質が悪いのか？薬が残って眠くなるのか?判断がつきません。

兎に角眠くなるのが辛いです。クリアな頭で仕事をしたいのですが…程遠い感じです。