60代女性 Dishと診断されました
person60代/女性 -
三週間前くらいから歩き始めに右足裏がビリとしびれがあり、2/25と2/26にしゃがんで立つと腰に痛みがありました。3日間くらいサポータをしました。現在は痛みはありませんが3/4整形外科を受診しました。レントゲン画像よりDishとのことでした。医師に治療方法と進行防止のためのストレッチ等があるか聞きましたが特にないとのことでした。なにかないのでしょうか。筋トレ、ストレッチは可能かとの質問に痛みがなければ可能とのことでした。3年前よりパーソナルジムでベンチプレス20キロ スクワット35キロ デットリフト35キロ等の筋トレをしています。筋トレ可能かと質問をする際に負荷をかけての筋トレとまでは言わなかったため大丈夫か心配です。
整形外科分野 に限定して相談しました
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