血糖値が高いのですが

40代/女性 - 2025/03/31

2023年11月に血液検査した際
○空腹時の血糖値
130
○HbA1c
5.7
でした

そこから糖質制限と野菜を摂る量を増やして
お米やパンなどはほぼ避けるようにした
1ヶ月後。

血液検査したら
○空腹時の血糖値
109
○HbA1c
5.5
でした。

それから食生活に気をつける生活を
続けていて
2024年12月に血液検査した際は
○空腹時の血糖値
124
○HbA1c
5.5

となりました。
今も糖質制限と野菜を増やす。
お米のごはんは1日に100g
パンは低糖質。
食べ方を気をつける。
などを続けています。
始めてから体重も10kg痩せました。

最近、制限をしてる事を話した人に
自分で制限するより
病院に行った方が良いと言われました。

実は採血がものすごく怖くて
苦手のため
指先に針を刺して採血し
送ったら結果が出る検査キットを購入してでの検査だったので
病院には行っていないのです。

1年以上。生活改善が出来ていますが
今からでも病院には
行った方が良いのでしょうか？