総コレステロールが227
person20代/女性 -
血液検査の結果、特に異常はなかったのですが、ひとつだけ気になり質問します。
総コレステロールが227あり、基準値より高かったのですが、これは運動と食事で下がるでしょうか。
今24歳で身長155ｾﾝﾁ体重は50ｷﾛほどです。体脂肪が多い(30%)のも関係しているでしょうか。
運動不足は自負していますが年の割には高すぎるかと心配です。
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