精神科ROMDR先生
person30代/女性 -
先回はお世話になり、ありがとうございました。お礼が言えないまま期間終了になってしまい、何度か新しいスレッドを投稿したのですが駄目でした。また相談にのっていただきたいのですが、大丈夫でしょうか?主治医からは「認知療法または認知行動療法を少しずつやっていきましょう」と言われていますが、なかなか前向きに考えられません。かなりの努力が必要なのは分かりますが、無理矢理でもしていくほうがいいのでしょうか?
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