変形性股関節症の体重コントロールについて
person50代/女性 -
6年前に変形性股関節症と診断され、経過観察していましたが、数か月前から痛みが強くなり、6月末に人工股関節の手術を受けることになりました。
痛みが強いので、運動もやめ、通勤の時も15分歩いていたのをバスに変えてから体重が3キロ近く増えました。患部が浮腫？かなり固く張っているので、そのせいもあるかもしれません。ロキソニンも1日1錠、多い時は2錠飲んでいます。歩行時は杖をついています。
身長164センチ、現在59キロ近くあります。体の負担も減らしたいので、体重を減らしたいのですが、食事を減らす他に何かできることはないでしょうか。
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