person20代/男性 -
ナトリウムは摂りすぎはあまり体に良くないので、ここ最近食材の味付けにお酢をよく用いるようになりました。食塩であれば厚生省が1日当たりの摂取量の目安が7.5グラム未満程度と規準を設けていますが、お酢の摂取量の目安が分かりません。お酢は1日当たりどの程度接種しても良いものなのでしょうか？教えて欲しいです。
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