過呼吸から良性めまい
person10代/女性 -
小学生です。
嘔吐恐怖症から不安症もあります。
2週間前から過呼吸が起きます。
先日、電車で過呼吸になりました。
帰宅後にくるくるするめまいが出たり治ったり、横になるとくらっとすることが２日続き、
耳鼻科で検査したところ、少し眼振があり良性発作性頭位めまい症と診断されました。
ベタヒスチンメシル酸塩錠を１日３回１４日分出ました。
過呼吸のストレスや疲れからめまい症が出たのでしょうか。
過去吸は、不安からきているのですが、
どのように不安を軽減させることができるでしょう。
カウンセリングや認知行動療法がよいと
資料でみます。
しかし、結局は子供にそのような精神療法を施しているところはほぼない。と以前相談した時に言われました。
また、受診している児童精神科では、
そこまで必要ないと言われました、
その医院で行っていないからだと思いますが。
自分で認知行動療法の本や資料、
嘔吐恐怖症の本、資料を読んではいます。
少しの不安を自分の中で増大させて
苦しくなってしまうようです。
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