怖い夢を見て不安に陥ります。

40代/女性 - 2024/07/26

保育士をしてます。
今年度4月から、不定期的に仕事の夢を見ます。内容が園児が目の前で怪我をする夢です。昨日はかなり衝撃的で自分が心配蘇生をするようなもので、夜中目が覚めてその後は眠れませんでした。
実は、昨年度に園内で重大事故があり、実際に園児が怪我をして、立場上、責任を問われるということを経験しています。
また、怪我の夢ではなくても、夜中に目が覚め、熟睡できない状態がなんとなく続き、やり過ごしています。
仕事には行くことができていて通常の業務は一応できています。
6月に一度心療内科を受診しました。初診で抗うつ剤の処方を提案され、正直薬には抵抗を感じてしまい、それきりになっています。
再度受診した方がよいのでしょうか。他の病院でも同じように診断されるのでしょうか。