痩せ型糖尿病の食事、運動、治療

50代/女性 - 2024/07/29

1ヶ月前に
空腹時血糖値→114
Hba1c→6.2
75gOGTT→2時間後255
糖尿病型の診断になりました。
血糖スパイク予防の為、ボグリボースを服用しています。
自費でリブレ2を装着しています。
アトルバスタチン、アムロジピンを服用しています。
食事はロカボを目安に糖質を、30.30.10.30と、1日で100g摂取しています。一回に糖質を40g摂るとリブレ2が200超えてしまうので怖くてそれ以上食べられません。そして、毎食後にスクワット、ウォーキングをしていますが、最近辛くなってきました。また、体重がすぐに減ってしまうので維持が大変です。どのようにしたら良いか分からずにいます。本日の血液検査でHba1cは5.8でした。糖尿病の診断を受け入れて、糖尿病薬を服用すればもう少し普通の生活ができるのでしょうか。アドバイスをしていただきますようお願い致します。