不安に伴う症状の改善策は?

50代/男性 - 2024/12/16

５９歳男性。不安障害で心療内科に通院中です。母８４歳が認知症(要介護１)になりそれに伴う不安で半年前から眠れない・食べられないの症状が続いています。それに加えもとよりの不安の元であった自身の健康に対する不安が重なり症状がひどくなってきました。ほとんどる眠れず食べられずの状態です。薬は朝夕にアルプラゾラム・不安時にレキソタン２を不眠時にデエビゴを服用しています。主治医は薬を増やしても副作用の方が多く出そうなので今のまま注意を外に向ける様にとの指示でした。ただ、母親が家の鍵の管理が出来ないため２４時間監視しなければならず不安解消のための気分転換も出来ません。ディサービスには通っていますがその時間は仕事をしなければならずつらい状態です。
眠れない食べられないはこのような状況から来るものなのでしょうか?
また改善策があればご教示いただけると幸いです。