無気力でうつ病です。
person10代/男性 -
過度なストレスがあり。
もう10日ほどベットで横になるかトイレに行くか以外なにもできておりません。
夜になって部屋が暗くなると鬱の症状が増します。
何もやる気が出せません。やらないと行けないことがあるんですがそれすらも
やれずさらに鬱になり負のループが
続きます。
どうしたらいいでしょうか
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