適応障害によると思われる、休職の相談

30代/女性 - 2018/07/12

精神科のご相談です。仕事をしばらく休んで体調不良の様子を見た方がいいのかを大変悩んでおります。
適応障害のようで、梅雨明けてから体調が良く無く、頭の火照り、足の冷え、頭痛、動悸息切れ、全身の浮腫みを起こしております。
横になっていたり、安静にしていれば楽ですが、食事の為に移動したりするだけでも息苦しさを感じます。
外出も途中で辛くなってしまい、気晴らしも上手く出来ない状態で、とても辛いです。
春明けの時にも同じような感じで体調を崩し、一か月ほど仕事を休んでいました。(
この時は、適応障害の診断書を書いてもらいました。)
ADHD で障害手帳を持ち、パニック発作も起こすことがあります。
せっかく仕事に復帰して、梅雨明けもしたし、気持ちは活発に外出をしたりしたいのです。
主治医共相談する予定ではありますが、まだ前回の休職手当も申請出来ておらず、不安も多いです。
どうしたら良いかアドバイス頂きたいと思います。