糖尿病の食事療法としての炭水化物の量について

70代以上/男性 - 2024/09/04

毎月、かかりつけ医に血糖値とエーワンシーを測ってもらっていますが、８月は食後２時間の血糖値は１２４なので、食後の運動１時間が効果的だったと思いますが、エーワンシーは７．２で高かったです。かかりつけ医はバランスの良い食事をするために炭水化物をもっと食べた方がいいと言ったので、私は１ヶ月間毎日ご飯やパンを以前よりも食べることにしました。その結果、体重は２キロ増えて５３キロから５５キロになり、エーワンシーは６．７から７．２まで上がりました。７以上だと合併症が起きやすいと言われていますが、それでも炭水化物はこのまま取った方がいいのでしょうか。
それとも合併症を防ぐために、炭水化物の量を減らしたりインシュリン注射を受けてエーワンシーを７以下に下げるべきでしょうか？　
しかしかかりつけ医は炭水化物を取らないと認知症になりやすい、寿命が延びないかもしれないと言いました。
私は２０年間糖尿病を患ってエーワンシーがだんだん高くなってきた７０才の患者としてどっちの方向を目指すべきか、今迷っています。
糖尿病の合併症を防ぐために炭水化物の量を減らしてでもエーワンシーを７以下に下げるべきか、それとも認知症を防ぐために炭水化物の量を今のまま維持してエーワンシーが７以上でもいいのか。
糖尿病の専門医の先生方、アドバイスのほどなにとぞよろしくお願い致します。