42歳 男 GOTGPTを下げる方法 HbA1cも下げる方法が知りたい
person40代/男性 -
42歳男です。 （185cm 70kgぐらい）
今年の健診でGOT:26 GPT:27 HbA1c:5.4になり、基準範囲ではあったもの、医師から注意喚起を受けました。私自身もこの3つの項目は心配です。去年（4月頃）はGOT:13 GPT:15 HbA1c:5:0だったのに、なぜGOTGPTがこんなに上昇したのでしょうか？病気でしょうか？
どうすれば去年4月のように下げられるのか知りたいです。
HbA1cも心配で、食後に10分程度のウォーキングを時々しようか悩んでいます。食事は最初に野菜サラダを食べてからごはんを食べるように最近変えました。
毎週、適度に筋トレとジョギング、踏み台昇降を合わせて2時間は行っています。
本投稿の添付画像は、投稿者本人と医師以外はご覧になれません。
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
