急に頻拍で動けなくなり心配です。

40代/女性 - 2025/01/29

以前より、不正脈や心雑音があるとのことで年に1度心エコーの検診を受けていたのですが、特に問題なく前回の検診ではもう定期検診も必要ないと医師に言われておりました。
ですが、先程、普通に座っている時に急にドドドドドと心拍数が上がり1分間に120〜130程になりました。
初めての事で不安に襲われて動けなくなってしまいましたが、5分程で収まりました。
気になる症状としては、
最近、少し息苦しさを感ることがあった。
階段を登ると息切れすることがあった。
本日の頻脈が起こる前は、なんとなく脈拍が早いなと感じていたら突然ドドドドと始まり、また少しいつもより早い脈拍にだんだん戻って落ち着いた、という感じです。

上室頻拍や心室頻拍の可能性はありますでしょうか？
またあの頻拍が起こったらと怖いのですが、通常通り動いても問題ないでしょうか？
現在、海外で暮らしていて簡単に病院へ行けない為とても不安です。

どうぞよろしくお願いいたします。