子供の糖尿病について

10歳未満/男性 - 2025/02/28

4歳の息子、かなり偏食ですが身体は大きく、骨格は大きいですがスリムな方ですが、好きな物なら大人の量は軽く食べます。

母としてはバランスの取れた食事が理想なのですが、好きな物ばかり食べます。
揚げ物、甘い物が大好きです。

甘い物が好きで毎日チョコを食べたがり、個包装の一個25〜30kcalのチョコを1日３個までとルールを決めているのですが、守れない日が多くあります。

というのも朝ごはんにチョコパンという名の食パンに個包装のチョコ1個を乗せて焼いて溶かして塗って食べる日もよくあり、朝から2枚でも食べます（パンの耳は固くて食べれないらしく取り除いてます）

そうすると、おやつに食べれるチョコはもう個包装1個分になってしまい、それ以上食べたいと言われるともう今日の分のチョコはもう食べたよと喧嘩になる事もありますし、それでも日によってはオヤツにチョコクロワッサンが食べたいと言えばチョコ３個分をこえて食べる日もあります。

チョコ以外にも毎日リンゴジュース（果糖ブドウ糖液糖100kcal分位は飲みます）やアイスも好きでオヤツやデザートに食べたがる日もよくあります。

一日あたり？1週間あたり？どの程度まで（何カロリー分等）はOKで、どの程度までなら許容範囲内で、どのくらい糖分を摂ると糖尿病リスクは上がるのでしょうか。

あと揚げ物もどの程度なら食べても健康に悪影響がないかも知りたいです。
頻繁にポテトやハッシュポテト、時々フライドチキンも食べたがります。
パンも好きで2日に1回は食べてるかと思います。

偏食が酷いので、食べさせる物も悩みながら食べさせている毎日で、食べさる優先になる事も多いですが、糖尿病リスクやや大人になってから心不全リスク等も心配になります。それ以外にも何か健康リスクがありましたら教えていただきたいです。