寝付けない
person20代/男性 -
2週間前からなんですが、仕事を終えて家に帰って布団に入っても数時間くらいは寝付けず仕事に行かなきゃいけない時間を寝過ごしてしまいます。
それが原因なのか仕事でもプライベートでも上手く行かず毎日繰り返してしまいこれが日に日に大きな失敗に繋がっていってしまうんじゃないかと思うと今日も寝れずにいます…
私の出来る最善を教えて貰えると幸いです。宜しくお願いします。
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