感じていることが特性なのか性格なのか精神的な問題なのかわかりません

20代/女性 - 2025/01/12

私は自閉症スペクトラム症ですが、心の声や感情、行動に疑問を持つことがよくあります。(文は簡潔にできませんでした。)

・自分がどうしたいと考える自分と、自分がどうなって欲しいと考える自分がいます 「苦しみたくないけど苦しんで欲しい。」「死のうとは思わないけど、はやく死んで欲しい。」
・「生まれてきてくれてありがとう」などの自分にポジティブに働くような言葉が大嫌い。
・人の気を引こうとする。話をして反応がなかった場合、わざと大きく呟いたりする。観てるテレビが面白かったりすると相手に見せようとわざと大きく笑ったりして気をひこうとしている気がする。嫌なことがあった時に心配されようと思って何も持たず何も言わずに外に行ったり、心配されることや見つけて欲しいという感情があってやってしまう時がある。裸足で外にずっといたこともある。「誰も心配なんかしない」と自分に言われる。
・理解されたい思いが強いのか、「自分のことを話さなくてもいい」という感情もあるのに一生懸命話してしまう時がある。自分のことを話すと楽しくなってしまうけど、泣きそうにもなってしまう。興奮状態になってるのかも。後で「余計なことを話すな。馬鹿じゃないの」と、自分から怒られる。
・1年以上前から、悲しい感情と怒りの感情は感じない。無くなるわけじゃないと思うから、感じにくくなった。感じなくても泣くこともあるし、自分が「いやなんどろうな」って思うこともある。感情が薄れてからは、癇癪はほとんど無くなった
・誤解されること、怒られることは恐怖を感じるくらい大嫌い
楽になりたいとは思っていなくて、「苦しんで欲しい」と思ってます。

私が正常じゃないと思っているだけで、これは人が持ってる正常範囲ですか？