適応障害の経過について

30代/女性 - 2023/02/26

発達障害、適応障害ですが、仕事に行けます。
適応障害はストレスに対する反応で、休みをとれば少し回復します。休めばいいと家族はいいます。ですが休んでまた出勤したら適応障害になるのではないでしょうか。配置転換は簡単ではないでしょう。適応障害はいっきに悪くならないものですか？どうすればよいでしょうか？

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