私はうつ病、適応障害なのか分からないです。病院に行くべきでしょうか？
person30代/男性 -
最近の症状について書きます。
【仕事】
・大きな音でストレスを感じる。
・上司からの威圧的な態度でストレスを感じる。
・集中力、思考力が低い気がする。
・仕事に行くのが辛い。また怒られると思って。
・同じミスを何回も繰り返してしまう。そして怒られる。
・自分に合わない仕事と感じる。
・上司の目線が気になり仕事に集中できない。
・一般事務職で小さなオフィスにこもってずっと仕事していて精神的に参ってくる。
・残業毎月20時間以上
・職場に相談できる人はいない。
・お腹の不快感がほぼ毎日続いている。
（下痢も週3〜4回はある）
（セイロガンがないと生きていけない。）
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