腎臓の数値が悪いと言われた
person50代/女性 -
減量外来にいき、血液検査をしました。腎臓の数値が良くないと言われました。
運動中、水分をたくさんとっても尿は少なく、それが気になります。
有酸素運動を週5日するように言われましたが、そんなに必要ですか？
159cm65キロで2ヶ月で2キロ減りました。今は週に3日から4日の運動です。
漢方薬を飲み食事はタンパク質、野菜多めです。
時々、胸の当たりがキュッとなる時もありなにか心配です。
以前こちらで相談させてもらいましたが、
運動後のふらつき、気分が悪くなる
のは熱中症じゃないかと言われました。
確かにその後足がつったりしたので熱中症も考えられますか?
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