妊娠初期 料理からのアルコール摂取について
person20代/女性 -
現在妊娠6週です。
色々と気をつけないといけないのですが、料理時の調味料でアルコール摂取してしまった可能性があります。
1.みりんと料理酒(どちらもアルコール度数13〜14.5度のものを大さじ７.８杯)
→火は通していましたが、最後に入れたものあり、食後のにおいがかなり気になりました。
こちらどの程度火を通すと安心なのでしょうか？お腹の子への影響は少なからずありますか？
2.醤油(アルコール約3%)
こちらは生で、
1日で大さじ２杯(30ml)×3回をほぼ毎日摂っていました。
1.2からどの程度影響がありますでしょうか？
それぞれ理由も併せて、教えていただけますと幸いです。
お忙しい中恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。
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