健康・予防のお役立ち情報
健康・予防のお役立ち情報に関する記事一覧(7ページ目)
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健康的だと思っていた習慣がもたらす負の側面「運動依存症」
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健康維持のために必要な運動時間は?運動を習慣化するコツ
ダイエット
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科学的に証明された「性的機能を高めるエクササイズ」4つ
性欲
健康・予防のお役立ち情報
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適度の飲酒は利点でも…アルコールが体に及ぼす思わぬ影響5つ
アルコールの摂取量
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血糖値や血圧の改善も 健康増進につながる、食材選び以外の「食事の条件」
食べ物
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市販の『ガスター10』、2週間以上続けて使ってはいけないのはなぜ?
胃の痛み(胃痛)
その他胃の症状・悩み
薬
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卵の食べすぎは良くない?卵とコレステロールの心血管へのリスク
食べ物
健康・予防のお役立ち情報
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チョコレートの食べすぎはニキビを悪化させる?「チョコレート」と「ニキビ」の関係
ニキビ・あせも
食べ物
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高齢者が薬の副作用を起こしやすい、主な2つの理由
薬
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皮膚科医129名に聞いた、実践している「スキンケアのコツ」
皮膚・肌のかゆみ・乾燥
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「コロナ第5波」訪問診療医が見た在宅療養のリアル
健康・予防のお役立ち情報
コロナ・ワクチン
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心臓の健康状態を改善する? 研究でわかった“ナッツ”の魅力
食欲
食べ物
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日常的に起こる頭痛の原因は? タイプ別の特徴と対処法
頭が痛い(頭痛)
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食事はいつ、どのくらいの頻度で取るのが健康的?
食べ物
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コーヒーで睡眠の質は低下する?心血管疾患への影響は?最新研究から見るコーヒーの体への影響
食べ物
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人工甘味料は砂糖よりも健康的?がんとの関係性は
ダイエット
食べ物
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なぜその健康法は続かないのか− 「健康に関わる4つのアセット」① アセットマインド
ダイエット
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毎日の食事に取り入れると「健康にいい」食品5つ
食べ物
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同じ薬でも…薬局によって支払う金額が違う理由
薬
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防災対策での備蓄を行う究極の方法は、「消費しながら補充」すること
災害
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認知症のリスクを減らすためにチェックしておきたい、予防のための5つのヒント
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認知症
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気づかないうちに進行し、大病につながる「脂質異常症」 予防のポイント
脳梗塞
心臓病
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牛肉より豚肉・鶏肉の方が健康にいい?種類によって異なる健康に及ぼす影響
食べ物
健康・予防のお役立ち情報
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薬を飲んでいるときの飲酒は絶対にいけない?薬とお酒の関係
その他アルコール・薬物依存の悩み
薬
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「運動前にストレッチ」「筋肉が脂肪に変わる」は正しい? 運動に関する7つの真実
ダイエット
健康・予防のお役立ち情報
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意外と知らない?市販の「睡眠改善薬」と医療用「睡眠薬」の違い
睡眠
健康・予防のお役立ち情報
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「ああ言えばこう言う」の同僚の教育を任され、メンタル絶不調。医師が勧める「2段STEP」解決法とは?
うつの症状
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シャワーの浴びすぎは肌に悪影響?シャワーの頻度やコツ
皮膚・肌のかゆみ・乾燥
健康・予防のお役立ち情報
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突然死を招く「狭心症」医師が語る“知っておくべきポイント”
心臓病
健康・予防のお役立ち情報
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「とりあえず避難所へ」は間違い?防災マニア医師が語る「いざというときの備え」
災害
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