健康・予防のお役立ち情報
健康・予防のお役立ち情報に関する記事一覧(5ページ目)
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子どもや高齢者の筋トレは体に良い?悪い?
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ストレスや病気のリスクを減らす、健康のための驚くべき習慣
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コーヒーがうつ病のリスクを下げる?研究で見えたコーヒーの効果
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「お酒は太る」は本当?お酒と体重の関係性
健康・予防のお役立ち情報
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遺伝だけではない 長寿になるライフスタイルの秘訣とは
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高血圧は「若い頃の運動量」と関連が どのくらい運動すれば予防になる?
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研究から探る、長生きのために取り入れたい習慣・やめたい習慣
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健康に大きな違いを生む、日常生活でできる「5つの小さな方法」
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慢性前立腺炎が治らない…マスターベーション連続4回で悪化?
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前立腺
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「運動前の1杯のコーヒー」で脂肪燃焼が高まる 効率を上げる最適な時間は?
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寿命を延ばす効果もある“断食” 気をつけたい注意点は
食べ物
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認知症のリスクを下げる「運動」 最適な強度やルーティンは?
健康・予防のお役立ち情報
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「基準値内だから安心」とは限らない健康診断 老化や体質を確認するデータの見方と取り方
健康・予防のお役立ち情報
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腹痛に市販の解熱鎮痛剤はNG?服用前には成分の確認を
腹痛
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自分に合ったのど飴の探し方とは?まずは「分類」と「原材料・成分」に注目しよう
のどの痛み
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コレステロールを下げる食事療法 ほとんどの人が知らない「プリティキンダイエット」とは
食べ物
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コロナワクチン「3回目接種希望」7割
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コロナ・ワクチン
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自分らしい生き方をするためには、「軽度認知症」は薬だけに頼らず、生活の中でコントロールする
健康・予防のお役立ち情報
認知症
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肉の消費量と病気のリスク 世界がん研究基金が推奨する「適度な量」は?
食べ物
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正しく調理されていれば実は健康的?ポップコーンの知られざる栄養価
食べ物
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大規模災害時、それでもあなたは帰りますか?「帰宅困難者」になったときの心構え
災害
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コンドームを付けていても性感染症が怖い!…性病になる可能性は?
性病検査
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「こたつで寝ると風邪をひく」って本当?根拠はある?
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睡眠の質を左右する食品は?睡眠と食生活の関係
睡眠
健康・予防のお役立ち情報
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天下統一の陰で…側室の多さも関係か?豊臣秀吉の死因でよく聞く「腎虚」とは
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面白医学
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思っている以上に健康に悪い「座りっぱなし」のリスクとは
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研究で示された「栄養価が高い食品10種類」 調理の仕方もカギ
食べ物
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食べすぎを防ぐために取り入れたい「満腹感が長続きする食べ物」5つ
食べ物
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訪問診療医が見たコロナ在宅療養「第6波」への提言
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コロナ・ワクチン
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お薬手帳を薬局に持っていくと支払いが安くなる?忘れた場合の対処法は
薬
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