漢方･サプリメント

６９歳の父ですが 風邪症状があり、18時ぐらいにジキニンを飲んだのに、21時ぐらいに葛根湯を飲ませてしまいました。 ネットで調べると併用したら良くない症状、動悸など不安ことが書かれています。 実際どうなんでしょうか？

７０歳代男性です。 退職をして半年経ちます。 退職以降、日光に当たる機会がかなり減り、中々食事からも摂取出来そうにないので、体調維持からビタミンDサプリを勧められ服用し始めましたが、如何でしょうか？ 他のビタミンサプリは、ビタミンB・ビタミンCを服用しております。 既往症として慢性膵炎があり、前立腺がんの重粒子治療を一年半前に終えております。 先生方の色々なアドバイスを頂けますよう、宜しくお願い致します。

夜10時頃にルルアタックFXaを飲み、その後深夜1時頃にお酒40%のお酒を少量摂取してしまいました。

前回自律神経が乱れている症状で、 こちらで相談をさせて頂きました。 今日漢方薬局に行って、 耳鳴りやふわふわする感じや 自律神経失調症の乱れの自己症状を 全て話をきいてくださりました。 処方してもらえた、 ・柴胡疎肝湯 ・セロトニン を早速夜に飲んだのですが、 私が神経質だから分からないのですが、 なんだか動悸？胸騒ぎ？空咳がでるような 感じがあるのですが。。 まだ初めて飲んだばかりなので 様子見ての服用した方がいいという ことは分かっているのですが、 柴胡疎肝湯は、調べたら胸脇腹痛や生理痛に効くと書かれていて、耳鳴りや自律神経失調症には効きますか？？ 全然違う症状で不安になり、 こちらで相談させて頂きました。 もう少し様子みて服用するべきですか？ 高額だったため、合わなければ 薬を変えてもらおうとは思っているのですが。 漢方薬を飲まないため、 自律神経や耳鳴り・聴覚過敏に効果のある 漢方薬を知りたいです！

今、高血圧の治療のため、ビソプロロール2.5とカンデサルタン8mgを服用しています。 更年期の症状もあり、身体がしんどくなることがよくあるので、漢方薬の抑肝散加陳皮半夏を飲んでみようと思いますが、血圧の薬と併用しても大丈夫でしょうか？

喉の痛みがあり、ペラックtを購入しました。成分に、甘草が入っている物は服用しないでくださいと記載してありました。 少し前に飲んでいた漢方 キュウキ　チョウケツ　イン 大建中湯 五苓散 この三つをまた飲もうかと思っていまして、チョウキ　チョウケツ　インには甘草が入っています。 1.飲んだのはだいぶ前ですが、昨夜にペラックtは飲んでいるので、キュウキチョウケツインは、どれくらい間隔を空ければ服用は可能ですか? 2.あと、授乳中なのですが 乳腺炎防止にキュウキチョウケツインまたは、ペラックtは効果ありますか？ 飲み続けるとしたら、漢方の方がいいかなと思います。 3.ペラックtを飲んだ場合は、大建中湯と五苓散は服用しても大丈夫ですか？ 4.もし、ペラックtとキュウキチョウケツインを飲みたい場合は、交互に飲むことはできますか？ お手数ですが、よろしくお願い致します。 よろしくお願い致します。

現在 骨粗鬆症の治療薬を飲んでいます。 バゼドキシフェン20mgとアルファカルシドール１ｕｇです。 合わせて、サプリメントのプラセンタ4000ｍｇを飲んでも大丈夫でしょうか? サプリの目的は、飲むと気分の落込みが改善されるので。

チャットGPTに朝起床時チラージンを飲んだら チラージンの吸収を妨げないように チラージン服用後、4時間以上経過したら エゾウコギを飲むタイミングと回答がありました。 チラージンとエゾウコギは飲む間隔4時間あけないと チラージンの吸収が低下するって本当ですか？

15歳女子です。エビリファイを服用中です。 1日0.2g　頓用で0.1g　あと漢方薬を処方されてますが、漢方薬は効いてない感じがして飲んでません。 エビリファイが足りないと感じ　頓用も毎日飲んでます　1日0.3g飲んでます。 次回は 1日朝0.2夜0.2 頓用で0.2g 1日　MAXで0.6g　希望したいのですが 多いでしょうか？

昨日胃腸炎で嘔吐してました。今日吐き気も治りましたが、普段服用してる女神散とリオナ錠を飲んでも良いですか？

数ヶ月前から目のサプリメントを摂取しています。 凄く快適なのですが、勘違いをしていて、1回1粒をずっと2粒で飲んでしまっていました。 これって、副作用がありますか？ 成分表の下に*1日の推奨摂取量は定められていませんって書いてある場合はどの様に飲んだらいいですか？ ネットで検索したら、ルテインやビルベリーの1日のおすすめ摂取量は2粒飲んでも超えてはいないのですが。 成分表示 1回分：ソフトジェル1粒 1回分の成分量 1日の推奨摂取量に対する割合（％） ビルベリーエキス（果実）（アントシアニン25％以上に標準化） 20mg * ルテイン（マリーゴールド花エキス由来）（マンジュギク） 6mg * *1日の推奨摂取量は定められていません。

ツムラ漢方の飲み合わせについて質問です。 下記2点の飲み合わせは問題ないでしょうか？ 24番　加味逍遙散 58番　清上防風湯

葛根湯　加味帰脾湯　とサワイ鉄剤　の飲み合わせは大丈夫でしょうか？　葛根湯は毎日飲んでまして今生理で鉄剤飲もうと思いまして！

いつもお世話になっております。 全身型の重症筋無力症を発症しており、2ヶ月に一度ユルトミリスの点滴をしています。 普段飲んでいる薬は、下記となります。 朝:プレドニン(10mm)、メスチノン、ダイフェン(月、水、金)、アレンドロン(土曜日のみ) 夜:プログラフ、メスチノン、ピタバスタチン、ユリス、パルモディア ご質問させていただきたいのは、表題にもあります、以下のような成分を持つサプリは飲んでも良いのかというところです。 マカエキス末（国内製造）、黒胡椒抽出物、L-シトルリン、動植物エキス末混合物（高麗人参抽出物、クコの実抽出物、マカ抽出物、トンカットアリ抽出物、イチョウ葉抽出物、冬虫夏草抽出物、黒高麗人参抽出物、サフラン抽出物、黒ショウガ抽出物、ナルコユリ根茎抽出物、ナマコペプチド、カンカニクジュヨウ肉質茎抽出物、牡蠣ペプチド、ショウガ抽出物）、β-ニコチンアミドモノヌクレオチド／グルコン酸亜鉛、ゼラチン、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、L-アルギニン、着色料(カラメル) 例えば、サプリで毎日はよくないけどや、ドリンクタイプで疲れたときにとかも許可されるのであれば、併せてご教授いただきたいです。 よろしくお願いします。

毎日、偏頭痛予防で呉茱萸湯を朝晩飲んでいます。 喉がイガイガするのですが、葛根湯か桔梗湯を同時に服用しても大丈夫ですか。

今週水曜日にお腹を下し五苓散を処方してもらい服用しているのですが、慢性鼻炎があり、葛根湯加川芎辛夷も服用したいのですが、五苓散と葛根湯加川芎辛夷を一緒に服用しても問題ないでしょうか？

20年ほど前から頭痛とふわふわめまいに悩まされていますが、ここ3年ほどは頻度が増して治らずつらいです 頭痛外来とめまい外来にそれぞれ通っています 【頭痛】20代後半から頻度が増え、ここ数年は夏場は片頭痛、それ以外の時期は重い感じ、ギューっと圧迫された感じがします。 ちなみに私の片頭痛はズキズキではなくキリキリと押されたような痛みですがトリプタンが効くので片頭痛と診断されました。 予防薬トリプタノールを試しています。過去にはミグシスやてんかんの薬（名前を忘れました）も試しました。 湿度の高い時期はアジョビを数回接種しましたがさほど変化はありませんでした。 【ふわふわめまい】過去に良性頭位めまいを何度か起こしたことがあります。今は立っていたり座っていたりなどのジッとした姿勢の時にふらふらしたり、歩いていて立ち止まった時にぐらぐらします。またふとした時に頭の中が一瞬くわーんとまわる感じがします。めまい外来では左の前庭機能が基準値内ながらやや下がっていることと頭痛の影響と言われています。PPPDは否定されました。処方薬は五苓散と頓服トラベルミン、めまいリハビリ体操やウォーキングを勧められています。 【質問】 3年めまい外来、5年以上頭痛外来に通院しているのに全く治らなくてつらいです。以前は調子のよい日もあり旅行など行けましたが今は全くです。調子がよくても長続きしません。気持ちも下がってしまいヤル気が出ませんし先の楽しみも考えられません。ふわふわめまいがして受診しても、検査で眼振が起きていなければ頓服を服用して休んでいれば治ると言われるだけです。 今まで更年期を疑い婦人科、精神的なものを疑い心療内科、他にも神経内科や整形外科なども受信しました。 このまま治らないのでしょうか。 何か考えられる原因や治療があれば教えてください。

更年期障害のため、加味逍遙散を朝と夜、２回服用中ですが、命の母Aも服用しております。 併用していても、問題はないでしょうか？

六君子湯エキス顆粒7.5gを1日3回処方されているのですが、前回飲んでから3時間くらいしか空いてないのに忘れてまた服用してしまいました。 副作用が起きないか不安です。大丈夫でしょうか。

13歳です。風邪を引くと葛根湯が良く効きますが、今まで勝手に私のツムラ 葛根湯を飲ませてましたがふと気になりました。 葛根湯は1袋(2.5グラム)飲んで良いですか？ またこの度インフルになり解熱後から咳がひどいです。(もともと喘息でレルベア50使用中) そのため喘息は出てませんが咳が出るので私が処方されたツムラの麦門冬湯をのませたいのですが、こちらも1包飲んで良いでしょうか

50代女性です。 4年前に大動脈解離スタンフォードAの手術をしています。 現在、アジルタンサン20mg1個、 ピロプロロールフマル酸塩錠625mg1個、アムロビジン5mg1個を毎朝飲んでいますが、今回NMNのサプリを飲んで見ようと思っています。 NMNは血管に作用すると、書いてあるのを読んだのですが、飲まない方が良いのでしょうか？ 回答いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

ノイ・ホスロールとロキソニンの併用は 大丈夫でしょうか？ 宜しくお願いいたします。

フワフワ眩暈、かなりの胃弱です。 元々眩暈持ちですが、更年期も重なり、さらにフワフワ眩暈がひどくなり、ホットフラッシュや朝早く目が覚めたりします。 今、一番困っているのはフワフワ眩暈です。そのため漢方を処方してもらいました。 ツムラ加味逍遙散2.5g1日2回 ツムラ五苓散2.5g1日2回 コウジン末1g1日2回 1週間で胃痛のため処方変更 ツムラ六君子湯2.5g1日2回 コタロー香蘇散2g1日2回 で胃腸強化。最初は胃の張りなどがあったが段々慣れてはきましたが、少し胃が重い感じはずっとありました。我慢できないほどではなかったです。基本的には胃薬なので眩暈への効果はほとんどなし。 2週間程で上記2剤の胃薬ににもだいぶなれてきました。眩暈強化のため クラシエ五苓散料エキス錠1回3錠1日2回を追加処方。フワフワ眩暈はだいぶマシになってきました。ただ1週間後また胃の張りが出てきたので、五苓散料エキス錠を1回2錠1日2回に減らしました。胃の張りはすぐに治ったが、減らした分フワフワ眩暈が少し戻ってきました。 眩暈強化のため処方変更(現在服用して6日目) コタロー香蘇散2g1日2回 ツムラ半夏白朮天麻湯2.5g1日2回 になったが、五苓散を抜いてまだ半夏白朮天麻湯が効いてきてないためか、またフワフワ眩暈が戻ってきました。ベタヒスタチンを元々1回1錠1日3回飲んでいるのですが、フワフワ眩暈が戻ってきたため、半夏白朮天麻湯が効いてくるまでと思い、ベタヒスタチンを1回2錠1日3回に一時的に増量したら、フワフワ眩暈はだいぶマシになりました。飲み始めて3〜4日目で朝は何ともないのに、朝トイレのあとから腸はスッキリはするが胃に痛みが出てきて朝から夕方ぐらいまで痛みがあります。夜には痛みはほぼなくなります。薬の量が私には多いのかもしれないと思い、5日目夜から半夏白朮天麻湯を2g1日2回に減らしてみました。 現在6日目ですが、減薬後まだ2回しか薬を飲んでいないのですが、今日もまた朝はなんともなかったのですが、朝のトイレのあとから胃痛があります。 かなりの胃弱の為、私には漢方の量があっていないのでしょうか？ 元々口内炎もできやすいのですが、漢方薬を飲み始めてからずっと口内炎ができてはよくなりの繰り返しです。 主治医の先生からは、この処方内容で通常の人より飲んでいる量も少ないし、胃に痛みがでるはずがないし、口内炎も薬とは関係ないと言われましたが、漢方を飲み始めて明らかに口内炎がずっとできています。関係はないのでしょうか？ フワフワ眩暈がひどいので、一番眩暈をなんとかしたいのですが、胃に痛みがすぐ出るため、今後漢方をどうしていったら一番いいのか、私に合う漢方は何なのかと悩んでいます。 アドバイス、どうぞよろしくお願い致します。

よろしくおねがいいたします。 3日から、ナイアシン500mgを服用し始めました。 １日目は、服用から1時間後ナイアシンフラッシュがあり、3〜4時間後嘔吐してしまいました。 2日目は、500mgは１日摂取量としては多いと知り、量を減らし250mgくらい服用後30分後ナイアシンフラッシュがあり特に変わったことはありませんでした。 3日目、ナイアシン250mg服用後1時間後ナイアシンフラッシュがあり、暫くして足に違和感を感じて、足の膝から下が腫れ上がっており、ふくらはぎあたりには、蕁麻疹のようなボコボコとしたものが数カ所ありました。上半身は異常なしでした。 今思えば、少し息苦しさもあったと思います。 ４日目の今朝、昨夜より腫れは引いたもののまだ、腫れて熱を持っている感覚があります。足がだるい感じです。 ナイアシンの服用を中止しますが、このような反応が出ることはあるのでしょうか。アレルギー反応？ サプリといえど、恐ろしくなりました。 上半身には何もありませんでした。

今、腰痛のため痛散湯を一日二回服用しています。 最近、よく足のふくらはぎや足裏がつり、夜中痛くて目が覚めてしまいます。 で、ロート製薬ツラレスを飲もうと思っているのですが。 漢方薬同士の組み合わせが気になります。 二種類を飲んでも大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

朝起きると頭痛がして、首の付け根が痛く肩も凝ります。生理前後特にひどく、頭痛は、月の半分以上あります。いつもは、ロキソニンや、カロナールを飲んでいましたが調べたら血の流れが悪いみたいで、ここ何日か葛根湯を飲むようになったら朝の頭痛も昼間の頭痛もなくなりました。かなり前に事故で、むちうちになり、首を痛めたのもあるのか、よけい首が痛くなります。 葛根湯は、胃が痛くなってしまい、同じように血の流れがよくなる胃に優しい漢方薬などありますか？胃薬を一緒に飲めば良いのか、葛根湯を半量で飲むとか何かいい方法は、ありませんか？教えてください。

飲みやすかった漢方の味が3日ほど前から苦く苦手になりました。 体質が変わって身体に合わなくなったのでしょうか？ インフルエンザに感染後、久しぶりに湯船に長く浸かって出た後から急に不安感がではじめました。 ⚫︎不安感　⚫︎中途覚醒　⚫︎早期覚醒 ⚫︎口の中の渇き があった為、漢方内科を受診し柴胡桂枝乾姜湯を1日3回2週間分処方してもらいました。 とても美味しく感じ1回目から効果を実感しました。 運動や食事管理も意識しており、2週間経つ現在は中途覚醒以外はほぼ症状が出なくなってきました。 減薬してもう少し飲み続けたい気持ちもあるのですが、「漢方は美味しく感じると身体に合っている」と聞いたことがあった為、合わなくなったのか心配しています。

勉強に集中するためにカフェインサプリを度々摂取していたのですが、サプリはのどごしが苦手で粉末に変えました。はじめて粉末状を試すのと、睡眠不足で頭が回っていなかったのとで、量を間違えました。これは死んでしまいますか？ 空腹状態でした。ココアに混ぜました。カフェイン耐性はあると思います。

BMI15の痩せで、気分変調症で、だるくてほぼ毎日ゼロカロリーエナジードリンクを１〜２本服用しています。 変わりにコーヒー等は控えるようにしていますが、成人の1日カフェイン量は40０ミリグラム迄とネットで見たので、それを超えなければ大丈夫でしょうか？

先生方こんばんは。 柴胡加竜骨牡蛎湯を処方してもらい、昨日から飲み始めました。更年期の症状で以前は桂皮茯苓がんを飲んでいたのですが、恐怖感が生理前に強いってことを相談したら、この漢方に変わりました。 何となくなんですけど、この漢方を飲んで数分するとドキドキする気がします。 副作用でしょうか？ 服用をやめたほうがいいですか？ また、副作用の動悸はもっとひどいですか？ よろしくお願いします。

サプリメントで、ナットーキナーゼが悪玉コレステロール値を下げる効果が期待出来ると聞きます。 同時に血圧も下げる効果もあると。 悪玉コレステロール値は170近くあります。 下げたいので、試してみたいのですが、血圧は低いです。上は100以下です。 気にせず、飲んでもいいのでしょうか。

３８歳です。季節の変わり目、気圧の変化がある日などは、下からぐわぁっと頭に血が上る感じがあったり、夜何度も起きてしまったりあり、婦人科で春から加味逍遙散を処方してもらってます。 調子の悪い時期に飲んだりよくなったら止めたりして 飲み続けているのですが、 空腹もしくはバナナ一本など少し食べたあと飲んだ後に 胃腸が弱いからか、お腹が重くなり圧迫感があります。たまにキリキリもします。 最近動悸があり、1日2回の処方をきちんと飲んでいます。でも、なんだか、飲んだ後に息苦しさや喉が詰まる感じ、圧迫感がありますが飲んだことによる副作用など 関係していますか？ 身体に合わないなどこちらを飲んだらと出る症状ですか？

37歳、子宮腺筋症と内膜症でジェノゲストと更年期や喉のつかえ感で半夏厚朴湯を飲んでいます。 ここ数日風邪をひいて、咳がとまらず眠れないほどになったのですが、 処方されている半夏厚朴湯(1日3回)と、市販のツムラの1日2回の麦門冬湯の併用は可能でしょうか？ 生薬の重複がきになるのですが、大丈夫であれば咳のために飲みたいのですが、、、、。 半夏厚朴湯は半年以上飲んでいます。

朝、手の指先だけが冷たくなり 暖めても直ぐに冷えてしまいます。対策はありますでしょうか?

これから感染症が流行る時期になるので、免疫力を少しでも上げようとラクトフェリンのサプリを飲んでみたいのですが、ラクトフェリン摂取量としては1日辺りどのくらいの摂取が望ましいですか？

橋本病でチラージンを服用しています。 風邪などの場合 漢方を飲みたいのですが、 飲み合わせが可能なものが知りたいです。

８１歳男性です。 長年めまい（めまい外来でPPPDと診断されています）で悩んでいまして、 漢方薬に頼ろうとしまして漢方専門医にみていただきました。 　直接めまいを治す薬剤はないので、睡眠を良好にすれば改善の期待ができるということで トータル４種類の漢方薬を処方いただきました。 　ところがその漢方薬を服用しましたらめまいが強く増強され歩行も困難になってきました。 服用以前はフワフワめまいだけでしたが、クラッ、クラッという転倒しそうなめまいが加わりました。 　（ＰＰＰＤになりましたのは以前回転性めまいがありその後ＰＰＰＤになりました。この クラッ、クラッは回転性ではないような気がします。） そこで服用を中止しました。次の診断予定日は１週間先なのでこちらで伺いました。 （夜間頻尿での睡眠不良の改善はありませんでした。） なお服用しました漢方薬は　・滋陰降火湯　・麦門冬湯　・六味丸料　２週間とその後 ・滋陰降火湯　・麦門冬湯　・五苓散を２日で　めまいがひどくなり耐えられなくなり中止しました。 　 ●質問です。 服用した漢方薬は時間とともにだんだん抜けていき元のめまい程度にもどる可能性あるでしょうか。 血圧（カンデサルタン２ｍｇ服用）や体温や血糖値は正常です。　大変心配です。 よろしくお願いいたします。

荊芥連翹湯とボーコレンを併用して飲んでも大丈夫でしょうか？

4歳の息子　2歳から喘息に対してモンテルカスト細粒4mg、3歳頃から便秘に対してモビコール配合内容剤LDを服用中です。 最近家族で感染症対策として、クロモジ茶を飲んでみるかとなりました。ですがネット記事などで、薬との併用は要相談と記されているのを見ました。上記服用中の息子でもクロモジ茶を飲むことは可能でしょうか？

母８６歳。脳梗塞（エリキュース服用）、気管支喘息、逆流性食道炎、胆嚢炎（手術なし）、緑内障（タプロス点眼）、肺炎、便秘、骨粗しょう症予防でエディロール服用、ほか、様々な既往症があります。 クリルオイルの服用について質問です。 母がクリルオイルを服用することは可能でしょうか？

3日前に、熱はなく倦怠感ありの風邪症状で、トラネキサム酸250を、一日３回２錠づつ、クラリスロマイシン　朝夕１錠、カルボシステイン500　一日３回だしたもらいました。私の場合は、ツムラ漢方小柴胡湯がとてもきくのですが、これらの薬に追加で服用しても大丈夫でしょうか または、どれかの薬を減らして追加もあり得るでしょうか。 よろしくお願いいたします。

副鼻腔炎で朝晩1錠ずつクラリスロマイシンを処方されました。 普段就寝前にサプリメントの「亜鉛」と「ナットウキナーゼ」を服用しています。 飲み合わせに問題ありますでしょうか？

寒くなってきた事による、首肩凝り・痛み、頭が回らない、マイナス思考等で当帰芍薬散が1日3回で処方され1週間経ちました。体が動きやすくなり良い感触なのですが、胃がムカムカするのと、便通があった時に下っています。1日何回も下る訳ではなく、通常の排便時に、という状態です。この場合、服用回数を減らすか、他の漢方に変更、どちらの対応になりますか？よろしくお願いいたします。 症状は元々、月経前に強くなります。

ここ数年前から便秘対策で大黄甘草湯84番と書いてあるお薬を飲んでます。 私には合ってると思います。 快便です。 が、ダイエット目的で別の病院へ行くと、防風通聖散62番がいいけど、大黄甘草湯とは併用しない方がいいから、と言われました。 とりあえずこちらも便秘効果があるとのことでしたので84番を一旦やめたところ、便秘になりスムーズにでません。 痔をもっているので、後が大変です。 2、3日だけでも併用するのはダメでしょうか？ もし、ダメだとして、便秘がひどくなった時だけ62番を中止し、併用しないように順番に飲むのは大丈夫でしょうか？ ご回答、宜しくお願いします。

17歳娘　喉のイガイガ感あり 家にあったツムラ138番桔梗湯7.5gは服用できますか？

サプリメント初心者です。 髪の為にサプリメントをと考えいます。 探すと色々ありすぎて、びっくりしました。 シンプルにミレットとL-リジンのみ(ビタミンB等はなし)が入っている、サプリにひかれました。 美容皮膚科で購入出来るようですが、L-リジンが1500mgとなっています。 リジンは食事からも取れるようですが、摂取量は大丈夫か不安に思いました。 過剰摂取とはどのくらいでしょうか？ 美容の為に健康を害するのは困ります。 サプリメントは色々考えると難しいです。 よろしくお願い致します。

半年前から桂枝茯苓丸を朝晩服用しています。今月生理が遅れていて、生理予定日から1週間経っていないのですが、先ほど妊娠検査薬を試したところ薄く線が出ました。もう少し様子をみて再検査しようと思っていますが、桂枝茯苓丸の服用はやめた方が良いでしょうか。 主治医からは妊娠が分かったら服用をやめるよう言われていたのですが、休診で確認できないのでこちらで相談させていただきます。よろしくお願いいたします。

病気の質問ではないですが、朝の立ち上がりが良くありません。先生方は朝ごはん、昼ごはんはどんなものを食べてますでしょうか。

子宮筋腫のため閉経前までは貧血でしたが、今は逆に赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットの値が基準値よりも高くなっています。 非常に疲れやすく体力がないため、婦人科で人参養栄湯を処方してもらい2週間服用したところ、調子が良かったので、しばらく継続服用することになりました。 ただ、人参養栄湯は赤血球を増やすと説明に書かれていたので、飲み続けても大丈夫か気になっています。 また、赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットの値が基準値よりも高い状態は何か病的なものではないのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

メタケイ酸アルミン酸マグネシウムの含まれた葛根湯を飲んでしまいました。服用後何時間授乳を避けた方がいいですか？

2年ほど毎日人参養栄湯を１日1回から２回服用しているのですが、長期に飲み続けると肝臓や腎臓に良くないことなどありますか。人参養栄湯を服用すると元気になるため服用しています。

サプリメントで亜鉛を14mg摂っています。今日分かったのですが、今飲んでいるAGA治療の薬にも亜鉛が入っているようです。1日何mg以上は亜鉛の取り過ぎになりますか？もう今すでに取り過ぎですか？

過敏性腸症候群で桂枝加芍薬湯、婦人科で冷え改善のため当帰芍薬散を処方されています。 イライラや不安感があるので市販の加味帰脾湯を試したいのですが、併用可能でしょうか。

48歳男性です。少し風邪気味だったのでロキソニンとトラネキサムと葛根湯と寝る前に生姜をすりおろしてお湯とレモンを絞ったものに入れて飲んだら体温が上がって動悸が早くなって眠れなくなりました。どうすれば治りますか？ いつも風邪気味の時によく飲むのですが、今回は生姜の量が多かったのかもしれません。。アドバイスいただけますと助かります。

先日から喉が少し痛くなったので銀翹散を服用後に喉は改善したのですが、今度は水溶性の鼻水が出るようになってしまいました 葛根湯に移行しても問題はありませんでしょうか？また違う漢方の方が良いのでしょうか？ 今朝まで銀翹散を服用しています、昼間移行は何も服用はしていません、よろしくお願い致します🙇

お腹の調子が悪く 受信したところ ツムラ　大建中湯 ガスコンが処方されました。 授乳中なのですが問題ないでしょうか。 添付文章には継続、中止とあり、 理解できずにいます。 医師には授乳中とは伝えたのですが。

毎日不安感があります。その場合に効くサプリ(成分)や漢方はありますか？現在妊活中でも飲めるサプリ(成分)はあるでしょうか？

その節は、諸先生方にご教示頂きましてありがとうございました。 再度よろしくお願いします。 70歳女性。非定型抗酸菌症の進行があり、漢方内科処方の生薬が、なかなか合わず、何度も生薬の変更をして頂きながら、現在に至ります。 （都度処方していただきました処方箋を、添付させて頂きます） その都度、内服後の体調（倦怠感が強い。熱感がある。飲みにくい。など）をお伝えして。 今はＮｏ4の処方ですが、やはり倦怠感が強く、飲みにくく。５日目から半量にして様子を見みております。 前回こちらで容量の調節もあり得るとご教示いただきましたので。 自己判断で思い切って試しました。 半量にして５日めになりましたが、 量を減らしてからも、倦怠感はありますが、以前よりは楽なように思います。 11月１９日に受診となります。 都度処方を変えていただいているのですか、がらりと処方薬が変わることと、倦怠感が出たり飲みにくいことなど、不安です。 アスクドクターの先生方の、率直なご教示を、再度お願いします。 今回半量にしたら飲める生薬は、わたしにあっているでしょうか？ 半量にしたら何とか飲めるのですが、半量では効果は薄いのでしょうか？色々心配があります。 ご教示よろしくお願い申し上げます。

我が家の犬に噛まれたので皮膚科に行ったらケフラールを処方されました。 あと3日間服用するのですが、家族に体調不良のものが出たのでバンランコンを予防で飲みたいのですがケフラールを飲みながらバンランコンも飲めるのでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

産婦人科にてプラノバール配合錠を処方してもらいました。 今ダイエット目的でジム会社のダイエット飲料を飲んでますが併用しても可能でしょうか？ 主成分:粉末状大豆タンパク、澱粉分解物、ターミナリアベリリカ抽出物、ブラックジンジャー抽出物、焼成カルシウム(中にはブドウ果汁粉末、ブルーベリー果樹粉末、クリーミングパウダーシクロテキストリン、ビタミンC、B6、B1、B2、D、B12、が含まれてます)ナイアシン、パントテン酸カルシウム

1週間ほど前より左胸上部が痛みます お風呂に入ったり温めたりすると少し痛みは緩和します また、左胸上部以外にも左肘近辺や、右胸上部、右上腹部あたりも痛むことがあります ロキソニンを服用すると少し緩和します これはどのような症状でしょうか

現在複数サプリと薬を服用しています。 サプリ 国産野菜系　錠剤 マルチミネラル系　錠剤 ビタミンD系　錠剤 薬 チラーヂンS（25µg・12.5µg) エスシタロプラム錠 10mg プレマリン錠 0.625mg デュファストン錠 5mg 飲み合わせについて問題ないかご教示 お願い致します。

エディロールの0.75μgを飲んでいて薬剤師にロコモアを飲んでいいか聞いたらビタミンDは入ってるけど少ないから大丈夫と言われました。併用してる方はよくいますか？

毛細血管拡張型の酒さです、全くブツブツなどはありません。 血管の収縮と拡張をコントロールしている自律神経の乱れも原因ですが、更年期障害で良くあるホットフラッシュとはまた、原因は別なのでしょか？その様な血管運動神経症状の更年期障害の時の自律神経の乱れはエストロゲンの補充やサプリを飲むのも改善に繋がるとのこと。私は70代なので、全く別の原因での発症ですが、エストロゲンのサプリを飲んで様子をみても、差し支えないでしょうか？皮膚科で、抗生物質や塗り薬試しましたが改善しません。 どうぞ宜しくお願いいたします

現在6ヶ月の子どもを、ほぼ完母で育てています。 妊娠前に、漢方内科(皮膚科・アレルギー科)で皮膚と体質改善に漢方を2種類もらい飲んでいました。 妊娠中は念のため中断し、出産したらすぐに通院を再開するように言われていましたが、母乳に移行しても悪影響はないと言われてもなんとなく気が進まず、、自分の症状も酷いわけではないので遠のいていました。 いざ通院してみないと漢方はわかりませんが、中断の直前は麻杏甘石湯と越婢加朮湯でした。 通院し始めると一日3回、数年は続くと思います。 授乳中でも服用しても問題ないのでしょうか。私のためにははやめに飲んだ方がいいですが、現状がそんなに酷くないのなら飲まないに越したことはないかな、授乳が終わってからのほうがいいのかなと悩んでいます。

以前より更年期症状か自律神経のバランスが悪いのか、体の不調に悩まされていました。 婦人科を受診したところ、トフィソパム錠50mgを1日3回処方されました。自分に合ってるのか服用してからは体の調子が良いです。 先日トフィソパム錠をネットで調べてみると、飲み続けてると「認知症になることが研究結果で明らかになっている」というのを見ました。 自分に合ってるようなので、しばらく続けてみたいと思っていたのですが、不安です。別の薬か漢方に変更してもらった方がいいのでしょうか？

ナイシトールzを服用し1カ月半近く経つのですが、副作用の部分に間質性肺炎の記載があることに今更ながら気付き不安になってます。 服用を今一旦やめているのですが、 こういった副作用は継続開始すぐにでるものなのか、長期服用で出やすくなるものなのか教えて頂きたく投稿しました。

45歳で更年期症状があり、特にめまいがひどく、婦人科で苓桂朮甘湯をもらい飲んでいます。 メニエール病もあり五苓散とイソバイドシロップも耳鼻科でもらってますが、こちらは、症状によってどちらかを飲んでる状況です。 苓桂朮甘湯と五苓散は一緒に飲んでも大丈夫ですか?

今お薬でエナラプリルマレイン酸塩錠5mgを飲んでいますが、平均で160くらいあります。 これまで糖分ゼロの炭酸飲料を1週間で24本ほど飲んでおり、お腹が空いて食べすぎてしまうことがありました。 現在はAIの助言を参考に食事を見直して2日目です。 朝は納豆1パック、ゆで卵1個、豆腐半分、卵スープ1杯。 炭酸飲料は1日2本までに制限しています。 昼は小さいおにぎり1個と味噌汁、焼き魚パック1つ、豆腐半分。 夜は魚パック1つ、豆腐、納豆1パック、卵スープ1杯、海苔1枚です。 また、漢方薬の大柴胡湯を朝と夕方に飲んでいます。 ドカ食いはなくなりましたが、血圧がまだ160程度あります。 このような食事で体重は減りそうですが、血圧も下がる可能性はありますか？ 教えてください。

39歳の女です。 最近、寝付きが悪かったり、途中で起きてしまいます。 そのため、寝不足でか頭が痛いです。 特に生理前後でなるのですが、普段からもなる時があります。 何か市販の薬や漢方、サプリなどを飲んでみようかと思うのですが、いいものはあるでしょうか。 よろしくお願いします。

身体の全部でなく部分ごとに熱くなるなんてあるんでしょうか？今は右腕の脇は熱くびねつなのですが前腕はそうでもない、左腕は脇と腕の内側と手のひらに熱感はあるが外側は熱くないと、部分のほてり微熱があります。こんなことあるのでしょうか？また何科にいけばよいですか？

冬になると冷えがひどく、真冬は手先については痺れも現れます。 冷えが良くなる薬や漢方は何が効果がありますか？

血圧が高めで、朝　釣藤散、 頭痛やめまいの時頓服で五苓散を飲んでいます。 首から上の熱感で悩んでいて、便秘がちであるので、便秘時に大黄牡丹皮湯を処方してもらいました。 昨日夜大黄牡丹皮湯を飲み、今日の15:00頃便通がありました。 今日19:00頃また大黄牡丹皮湯を飲んだのですが、今21:00頃お腹痛くなってきました。大黄牡丹皮湯の効果だと思いますが、どのくらいで効果きれますか？明日は飲むのはやめますが、もともと子宮腺筋症や内膜症があり、ちょうど生理中でお腹も張っていたので、子宮への効果も期待して飲んでみましたが、下痢になりそうな腹痛です。 大丈夫でしょうか。。

恐れ入ります。 宜しくお願い致します。 持病の肝臓病からと思っておりますのですが… 食事の糖分や脂質等の栄養成分の摂取が恐らく許容量を超えました場合と思うのですが、右肩から右腕と右手にかけまして痛みと痺れを生じましたり、特に飲食後に立位が困難になるような倦怠感等の症状があるのですが、この状態の時に肝臓はどのようになっていると考えられますでしょうか…(想像しますのは肝臓が脂肪の蓄積で血流が滞り右肩等の血流が減少又は肝臓が炎症を生じて腫れて周囲の神経等圧迫して右肩等に影響を考えるのですが如何でしょうか…) 以上恐れ入ります… 宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

恐れ入ります。 宜しくお願い致します。 持病の肝臓病からと思うのですが、少し熱めの飲食(うがいも含みます)にて喉の奥から少量の血液が込み上げて来ます… 肝臓病では食道や胃腸に静脈瘤等の血管の異常や潰瘍等の粘膜の異常を生じ易いとの事で、その影響からと思っているのですが、静脈瘤等の血管が脆くなっている状態や潰瘍等の粘膜が脆くなっている状態は、少し熱めの飲食で出血し易いものでしょうか…(もしそうでしたら、どうして熱さで出血するのでしょうか… そして、以前は冷たいものも同様の出血の症状がありましたのですが、最近は無く、それはどうしてと考えられますでしょうか…(思い当たりますのは糖分と蛋白質の摂取量が増えた事から血管や粘膜が丈夫になったからかと考えるのですが如何でしょうか…) 以上恐れ入ります… 宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

恐れ入ります。 宜しくお願い致します。 持病に肝臓病がありまして、現在食事は1日1食(プラス数時間後に蛋白質等含んだ飲料)の状態です… 理由は2食以上は食事が入らないような感覚で、無理に摂りますと喉の奥から少量の血液が込み上げてくる等からです… お尋ねさせて頂きたい事は、約1日置きの食事ですと比較的スムーズに食事が進むのですが、食事が肝臓に与える時間は約1日(約24時間)位というでしょうか… 以上恐れ入ります… 宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

現在、痛風予後でアロプリノールを服用しております。同時に、市販のアレルギー鼻炎薬、及び、漢方の八味地黄丸を服用しても差し支えないでしょうか？よろしくお願い致します。

授乳中（2歳）ですが、生理不順で1ヶ月前からニキビがおでこ、生え際にたくさんでき、婦人科に行ったところもう少しで生理が来そうとのことでピルなどは処方してもらいませんでした。昨日、皮膚科に行き症状を伝えたところ以下の漢方と薬を処方され昨晩飲みました。もともと漢方は苦手で漢方を飲まないといけない、と考えると胃痛がしたほどです。夜明けに胃の不快感と気持ち悪さで目が覚め、起きた時も気持ち悪くてだるさがあります。これは漢方をこれから飲まないといけないと思っている気持ちからきているものなのか、漢方による副作用もあるのか、お尋ねさせてください。 漢方　39 リョウケイジュツカントウ 68 シャンヤクカンゾウトウ 薬　パントシン錠

47歳女性です。 髪の毛によかれと思い亜鉛サプリ初めました。健康なため２粒服用のところ1粒にして摂取しています。毎日７mgになります。 摂取し初めて頻回にあった頭痛がなくなりました。が、腸がぐるぐる活発になり下痢とまで言いませんが便が良くでます。腹も張りやすくなり、摂取して5日目になりますがドライヤーのときの抜け毛が増えてしまい、驚いています。髪の毛を大切にしようとしてサプリ始めたのですが、ショックです。 亜鉛サプリ辞めた方が良いですかね？ 教えてください。お願い致します。

秋から冬にかけて毎年体調が悪い(倦怠感、脱力感、疲れやすさ等)ので、自律神経の乱れへの対応として、補中益気湯を使用しようかと思っているのですが、併用してはいけない薬はありますか。今は、ランソプラゾール、ロスバスタチン、フェブキソスタットを服用しています。

現在PPPDの治療として、苓桂朮甘湯と半夏厚朮天麻湯の2つを併用している。半夏厚朮天麻湯は顆粒で半量を昼に服用。苓桂朮甘湯は錠剤で本来1回6錠のところを1錠だけ夜に飲んでいる。同時に飲んではおらず、どちらも全量ではない。この飲み方で、注意しないといけないことはありますか？

左乳癌全摘化学療法後の、ホルモン療法でアナストロゾールを服用しています。 乳房切除後疼痛と、左肩がしばしばビリビリとしびれます。疼痛は冷えると激しくなるような気がします。ブレガバリン150mgx2を服用していますが眠気があります。 またアナストロゾール副作用と思われる手指のこわばりと足の関節痛があります。朝方に特に症状が出ていますが、動かしていくうちに収まっていきます。 冷え性やせ型です。 このような症状に効く漢方薬を教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

妹のことですが、先日の健康診断で貧血がF判定(要治療)にて指摘されました。＊下記の通り、単位省略 赤血球　356 ヘモグロビン　8.9 ヘマトクリット　30.0 MCV 84.0 MCH 25.0 MCHC 29.7 白血球、血小板は異常なし 症状はめまい、たちくらみ、耳鳴り、咳です。15歳頃一度貧血で治療(約２年くらい鉄剤飲んでいたとのこと)です。 可能性としてはどのような病気が考えられますでしょうか。よろしくお願いします。

最近骨密度が減少気味なので、運動や、食事見直しと同時にMBPやカルシウムが入ったサプリを服用してみようかと考えています。 今、夜だけ酸化マグネシウムを二錠700mg服用しているのですが、酸化マグネシウムとカルシウムの同時摂取は良くないと聞きました。 例えばサプリメントを朝に服用して、時間を開けて夜に酸化マグネシウムを飲むのも危険なのでしょうか？ サプリメントの内容量を添付します。よろしくお願いします。

夫がヒスタミンアレルギーで、青魚を食べると身体に痒みが出るため、青魚を普段の料理で使うことはほとんどありません。 けれど先日健康診断の結果でコレステロール値が高く、動脈硬化予防だけでなく、栄養面（DHAやEPA）のことを考えると、青魚を摂れないのはあまり良くないのではと心配しています。 アマニ油で代用などしていますが、他にサプリなどでDHAを摂るべき（摂っても良い）でしょうか？ 夫の父親に心筋梗塞や脳卒中の既往歴があるため、他の人より発症リスクはあると考えています。

44歳、女性です。 昔から痩せ型です。 現在、162センチ、体重44〜45キロです。 健康診断では毎年痩せを指摘されてます。 3食きちんと食べています。 1日の摂取カロリーは2000カロリーくらいです。タンパク質はなるべく意識してとっています。 全身の筋トレを10分、週3回できるように頑張っています。 1月の健康診断でHba1c6.0%でひっかかりました。 4月にブドウ糖負荷試験をし、正常で糖尿病予備軍でもありませんでした。 7月の採血はHba1c5.3%、他は異常なしでした。 1.体重を増やしたいです。せめて47キロくらいになりたいですが増えずむしろ減少してる日もあります。 朝起きると寝る前より1キロ近く減っている時ありますがこれは問題ないのでしょうか？ 2.体重を増やすためにできることはありますか？ ウエストゲインのプロテインを試そうと思っています。 3.痩せの体質だと体重増やすことは無理なのでしょうか？ 胃下垂気味です。 4.糖尿病ではありませんでしたが脂質や糖質を増やしたりカロリー増やすと糖尿病になりますか？ ご回答よろしくお願い致します。

不整脈と胃腸の不良で、漢方の柴胡桂枝乾姜湯と黄連解毒湯を処方してもらいました。飲み合わせは大丈夫でしょうか？ どちらも黄蓮が入ってますが、、 また、どちらの副作用にも間質性肺炎が、あり不安です。

漢方を継続すべきか悩んでます。 8月上旬から体調を崩して、 自律神経失調症のようなものを発症 (体温調節不安定、食欲不振、緊張感(少し精神疾患ぽくもなりました)、動悸、咽頭の不快感、顔のむずむず感(口の中の不安感)、不安感) 9月昼寝後強めのめまい、その後波あり 10月上旬から漢方　半夏瀉心湯と苓桂朮甘湯 を処方して1ヶ月飲んでます。 だいぶ気力もつきましたが、症状は波があります。治ったり、良くなったら、何か強く症状が出れば、何かは治ると言った、波があります。　漢方を続けるべきでしょうか？ 同じものでいいのか、やめるべきか悩みます。 直近だと、不安感や軽いめまい感、口の中の不快感があります。

歯の黒ずみとしみる症状が気になり、A歯科を受診しました。 左下奥から2番目、右上奥から1番目・2番目に虫歯が見つかり、削ってレジンで詰める治療を受けました。 しかし治療後もしみる症状が改善せず、再診するとA先生は「虫歯が深かったため神経が過敏になってるのだと思う。虫歯の治療は前回で終了ですので、もう来院は不要です」と説明し、シミ止めを塗布。 2週間ほど様子を見られても症状が治まらず、B歯科を受診。 見た目では異常なしと言われましたが、デンタルX線の撮影を提案され、撮影を受けました。 すると隣接面に影（虫歯）が見つかり、口腔内カメラで穴が空いた虫歯が発見されました。 B先生は「A歯科では咬合面のみを治療し、隣接面の虫歯は治療してない。これがしみる原因です」とのこと。 更にA歯科の名前を聞かれたので伝えると、「そこではここまで詳しく調べなかったのでしょう」とコメントされました。 また、治療した咬合面についてもプラスチックのレジンで詰めているけど、これは欠けやすいし、隙間が出来やすいからインレーにした方がいいと提案を受けて、隣接面の虫歯と同時に咬合面のレジンも全部除去することに。 A歯科の対応は不適切だったということでしょうか？

頻尿、残尿感、尿漏れがなかなか治らないからモレナクトという市販の漢方薬を1ヶ月飲んだら改善したのですが、2ヶ月後くらいに再び症状が出てきたのでまた飲みだしました。 このような漢方薬は1ヶ月飲み続けても改善が見られない場合は使用を中止してと記載されてますが、1ヶ月でしばらく改善したままだったので、再び1ヶ月飲んでも大丈夫でしょうか？また、改善しても間を空けずにずっと飲み続けた方が良いでしょうか？ 飲むタイミングに食前か食間と記載されてますが、食間とは食後2時間以上空けてから飲むので合ってますか？その場合、その間は飲み物も飲んだらダメでしょうか？食間に飲む場合に飲む前と飲んだ後のどれくらいは食べない飲まないようにした方が良いか知りたいです。 よろしくお願いします。

まもなく生後4ヶ月になる子供を、ほぼ母乳で育てています。 整体師に、無添加のソイプロテインの摂取を勧められたのですが、摂取しても問題ないでしょうか。 公式ホームページには、 授乳中は医師に相談を、と記載してあり、 他の販売サイトでは、授乳中は摂取しないように、 とありました。 よろしくお願いいたします。

30代の娘が、病院でもらってきた漢方薬と間違えて、犬用のビフィズス菌を飲んでしまいました。 成分は 結晶ブドウ糖、とうもろこし澱粉、犬由来ビフィドバクテリウムシュードロングダム菌 です。 1gなので大丈夫かと思いますが、犬のバクテリアのようでちょっと心配です。 娘の体重は62kgです。 よろしくお願いします。

数年前から桂枝茯苓丸を飲んでいるのですが、便秘などに効くと聞いて、かかりつけの病院で防風通聖散を希望したところ、あっさりこちらも出していただきました。 薬剤師さんから、この組み合わせによる胃のムカつきなど起こるかもしれないと言われ、そうなってしまうのが嫌で防風通聖散だけを今飲んでいます。 本当は両方飲みたいと思っています。 この二種類を朝昼晩3回飲むのは身体に良くないのでしょうか？

66歳男性ですが、冬になると足が冷えてたまりません。手のひらや指も相当冷たくなります。血圧は上が100前後から95ぐらいで低いです。体温も36度ぐらいと低めです。漢方薬を飲んだりしても変わりませんでした。ちなみに胃腸は強くないです。これから高齢になるので心配です。体質を変えたいです。何か良い方法は、あるでしょうか？ よろしくお願いします。

更年期で漢方薬店で加味逍遙散を服用しています。血圧が少し上がりつつあり七物降下湯との飲み合わせはどうでしょうか？

現在、半夏厚朴湯を病院から処方されて1日3回飲んでいます。 声を使う仕事をしており、市販の響声破笛丸を時々飲んでいたのですが、併用しても大丈夫でしょうか？ そのほかに、トリンテリックスを夜に１錠、頓服でリーゼかワイパックスを飲んでいます。

膝の痛みがあったり、指の関節が痛く、いま、乳ガンで主治医に相談したところ、大豆イソフラボンを飲むことを勧められて、現在、3日間飲んでいます。乳がんで4年ぐらいタモキシフェン を飲んでいます。友人から、タモキシフェン を飲んでるならエクオールのサプリメントは飲んだらダメだと。エクオールのサプリメントはタモキシフェンの効果に影響を与える可能性が指摘されておりタモキシフェンの効果減弱の可能性: 動物実験では、サプリメントの原料である大豆イソフラボンが、タモキシフェンの腫瘍増殖抑制作用に拮抗する（効果を打ち消す） AIで調べても、大豆イソフラボンを豊富に含むサプリメントを摂取は、乳がん患者は、気をつけないといけない、、みたいな内容が記載されてました。携帯AIなので、、先生方 教えてください。タモキシフェン と大豆イソフラボンは、飲まない方がいいですか？

痔の薬　ヘモナーゼ　酸化マグネシウム　パントシン　ビオフェルミンを昨日から 服用し始めたのですが、それに加えて エラグ酸サプリを併用しても大丈夫でしょうか？

2人目を妊活中で、なかなか内膜が厚くならず、 産後から手の強張りが続いている事もあり（検査の結果、リウマチでは無かったです）、 ホルモンバランスを整えるサプリメントを取りたいのですが、 こちらは妊活中でも問題ないものでしょうか？ どうぞよろしくお願い申し上げます。 EstroSense（エストロセンス） ---------------------- 結晶セルロース、 ベジカプセル（炭水化物ガム［セルロース］、 精製水）、 ステアリン酸Mg（植物由来）、 シリカ。 不使用原料：合成着色料、 合成保存料、 甘味料；乳製品、 砂糖、 小麦、 グルテン、 酵母、 大豆、 ごま、 卵、 魚、 甲殻類、 動物性成分、 塩、 木の実、 遺伝子組み換え原料。 安全性と品質を守るため、Natural Factors（ナチュラルファクターズ）が米国登録機関、カナダ保健省のGMP（適正製造基準）に準拠して製造しています。

腰痛持ちです。昨年の健康診断で血液中のカルシウムが9.7だったので1年ぐらいサプリも牛乳も飲まずに過ごしていたら今年は9.3に下がったので調子に乗って牛乳とカルシウムサプリ60mgエクオールのサプリを追加したらエクオールにはカルシウムが入ってるとは知らず　天丼うどんセットを食べたあとから足の股関節右下のところがかなり痛くなり他にも固まった感じの痛みが出ました。ちょくちょく麺類や塩分の濃いものを食べるとそういった感覚がありましたがその際どんな風に対処すればいいですか？ちなみにカリウム前回は5.0カリウムサプリを飲んでいて今年はのまず3.8でした。普段はマグネシウムとクエン酸を飲めばましになっていましたが。リンが多いのでしょうか？腎臓の数値EGFR80→90は良くなっていました。病院に行きましたが全部のサプリを1週間やめるように言われたので足が痛いときはマグネシウムとB12を飲んでしまうため中々行けていません。他にはMSMコンドロイチンとアミノコンプリート　ビタミンC など。