リハビリ

右橈骨頭骨折して、すぐに手術し、リハビリ通いで1年経ちました!

person 40代/男性 - 解決済み

40代半ばに長年勤めた仕事を辞めて、2年前に今の場所に引っ越して、コロナ禍にやっと仕事が決まり、2日働いて、休日に自転車で転倒して骨折したのが、昨年8月後半でした。骨折した場所は右橈骨頭骨折で、近くの整形外科で手術して、三週間入院しました。手術してすぐにリハビリを開始して、退院してから週二回リハビリ通院していました。 半年後からは週一回リハビリ通院になりましたが、今月で1年経ちました。今の状態は曲げの方は右手で右肩を触ることができません。頭や顔を触ることができます。伸ばすの方は完全に伸ばすことができません。 リハビリの先生はこの状態で諦めるのも1つの方法っと言われました。でも今も通い続けていますが、続けていたら治ることできますか?  あと、骨折してから筋肉がなくなったので、今の状態でも腕立て伏せをして、筋肉をつけた方がよろしいでしょうか? 筋肉を付けたら、肩を触れることができますか? 骨折する前は介護の学校に行っていましたので、介護の仕事をしましたが、骨折してから力がなくなり、力仕事の介護業界を諦めてたら、何の仕事をしたらいいのか、わからなくなり、不満不安になってしまいます。少しでも良いので、何か良い治療、方法がありましたら、教えていただけば幸いです。 長々となって、すみませんm(_ _)m

2人の医師が回答

両足の痺れと腰の痛み坐骨神経痛の相談

person 50代/女性 -

*両足膝から下の痺れ(安静時も一日中)が3週間ほど前からあり、(かなり前より足は違和感はあり) 着圧ソックス等を履き、誤魔化して過ごしてましたが、痺れがひどく辛くなってきました。 整形外科や脊椎外来の先生に相談しても、はっきりお答えいただけずです。痛み止めプレガバリン50mg1日2回で様子見でけですが、良くなりません。 これと関係してるからわからないのですが、 *右お尻の神経?が痛く、夜寝返り左から仰向けになると痛みだし、暫く動けなくなります。 2週間後MRIを撮る予定です。 昨日は、リハビリのあるところで腰の牽引をしてきました。昨日は気持ちよく感じましたが、今日は終わってから腰が重く感じました。 その後車の運転席に狭いスペースから入り腰に強い痛みが出てしまいました。 腰の牽引は毎日出来たら通うように言われましたが、不安になりました。牽引はいかがなものでしょうか。(椅子に座って傍から引っ張るタイプです) また、友達から鍼が効いたと聞き、鍼灸マッサージにもいきました。 こちらも合ってるのか迷い、1回きりです。 また、足の痺れもずっとあり気になり、毎日憂鬱で、手遅れにならないか心配ですが、2週間後のMRIの結果を待つしかないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

膝内側 痛み 心臓血管?下肢静脈瘤手術

person 60代/女性 - 解決済み

左右膝の内側が痛み、整形外科を受診しました。軟骨の状態は悪くないそうです。又水も溜まっていないそうです。半月板もOKです。 理学療法、整体に通い6ケ月間施術してもらいましたが改善されませんでした。同時に整形外科でリハビリ機器でも6ケ月治療しを受けましたが改善されませんでした。この間、症状が改善されず2-3の医院を受診しています。どの整形外科医からも一切血液の関連の指摘はなく、ただ、リハビリに無為に6ケ月費やし痛みの緩和を得ることはありませんでした。 足首のむくみがひどくなってきたので、自分で症状検索をして下肢動脈瘤を疑い、心臓血管外来を受診の結果、静脈が逆流しているという診断で、下記手術を受けました。 左脚太もも内側25cmの焼灼、右脚膝内側の高位結紮術。 術後2週間経ち、もともと症状の軽い左は改善しましたが、痛みがひどかった右脚膝内側の痛みは引き続き感じます。ただ前より痛みは緩和しています。今となっては下肢動脈瘤の手術が適切だったのか判明しません。 質問は下記2点です。 1)この先、右膝内側の痛みを改善するためには、そのような治療が期待できますか? どのような科にかかればよいでしょうか? 2)弾性ストッキングを使用していますが、痛みを軽減してくれます。 医療用のもので、かなり圧迫度がたかいです。 こちらは日常的に毎日付けても問題はありませんか?心臓に負担はかかりませんか? 以上の2点についてご回答お願いいたします。

3人の医師が回答

腰椎・頸椎手術後の改善見込みについて

person 70代以上/女性 -

今年6月に入院し腰椎、頸椎の手術をした79歳母の改善見込みについての相談です。 〇経緯 ・両親は私とは離れ2人暮らし ・数年前からの足腰しびれが悪化し、歩行困難状態を2か月我慢した末5月末入院 ・変性側弯症で、腰椎側方進入固定術と腰椎後方椎体固定術を計画 ・6/7側方術実施、術後の痛みがひどく後方術を急遽前倒し6/9実施 ・6月末、術後症状悪く首までのMRI実施、頸椎のゆがみ判明(入院前自宅での顔からの転倒が原因) ・7/5、頸椎後方除圧固定術(第5,6)を実施 〇頸椎術後1ヶ月の状況 ・両手先は、入院前からの弱いしびれが残るが気にならない ・両足とも、痛みは概ね治まるが、強いしびれが残る ・右足は、足首は動くが膝回りは全く動かず自立歩行できず ・排泄は尿チューブとおむつを着用 ・リハビリは、1日に約3回、車いすからの立上り、起立保持の訓練を実施 〇主治医の話 ・頸椎術後2か月の入院リハビリで機能回復を目指す ・術部は、腰椎、頸椎ともMRIの神経の白い線が通り改善(画像で説明受ける) (以下術後1か月の状態) ・上肢はしっかりしている ・下肢は神経は通じるも右足の機能回復が悪い。今後は追加手術なくリハビリで対応する ・排泄は膀胱圧観察や投薬を行いチューブ取り外しを行う ・回復具合は今後の様子を見ないと断言できないが、退院後は車いすになる可能性が高い ・術後2ヶ月後はリハビリ病院への転院が必要になる見込み 〇ご相談 先生は丁寧に対応で信頼していますが、回復が悪いことに不安を感じています。 ・現状がどういうものなのか ・今後で自立歩行・排泄までの回復の可能性はどうか ・回復のために主治医にお願いすべきことや向き合い方について 他の先生のご意見、アドバイスをいただけると幸いです。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニアの憂鬱な生活

person 60代/男性 - 解決済み

4度目の投稿になります。  今年1月に顕微鏡下椎間板摘出手術を受けました。  4月。痛み発生。再発の可能性あり。病院に行き再発の可能性がるためMRIで検査をお願いしたが、問題ないと断れる。改善せず6月まで5度訪問してMRIをお願いするも、検査をせずに何ともないの1点張り。おかしいと思い他の病院でMRIを取ってもらうとヘルニアの再発とのこと。ただし手術した病院で再度処置すべきと言われた。 6月。手術した病院に通院。MRIをお願いしたが、聞き入れず。痛み止めはトラムセット、しびれはタリージェ15mmと薬がだんだん強くなる。この頃から、痛み痺れが、少しずつ改善してきたので自然治癒に期待。  7月。痛みとしびれがつらく通院。MRIをお願いしたが聞き入れず。強く強く検査をお願いしたらMRIを取ってもらいました。結果はヘルニアとのこと。自分で手術してないので、取り忘れたかもしれない。今度は私が手術するからとの事。でももう少し様子を見る。意味が分からない。薬をもらって帰ってくる。今の病院に不信感を抱き、かかりつけの内科医の先生に整形外科の先生を紹介してもらえるか聞きに行く。可能とのこと。 質問します。  1.1度目手術した病院で最後まで治療したほうがいいですか。(信頼をなくしましたが) 2.かかりつけ医の内科の先生の推薦された病院に行くべきか。(ただし見てくれるかわかりませんが。) 3.痛みから4か月過ぎたがある程度痛みしびれは弱くなって来ました。自然治癒をきらめて手術するめどはどれくらいですか。

3人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニアで腰部脊柱管狭窄症

person 50代/女性 -

腰椎椎間板ヘルニアで近所のかかりつけ医に数年リハビリ通院していましたが、1ヶ月ほど前から歩くとお尻が痛くなり両脚の膝下〜つま先にかけて痺れが出るようになりました。また先週から左足中指の痺れと軽い麻痺の症状が出たため杖をつかなければ歩けず、かかりつけ医から紹介状を貰い転院した所、本日 腰椎椎間板ヘルニアと同時に腰部脊柱管狭窄症であると診断されました。前医からロキソニンテープ、ロキソニン、ミオナール、メコバラミン、レバミピドを処方されていましたが、新しくタリージェ5mgを朝夕1錠を加えて飲むように処方されました。新院長によるとタリージェの効き具合が良くなければ手術で骨を削り、ヘルニアも同時に切除する手術を考えている、との事でした。この場合、手術となったら全身麻酔での内視鏡で行われますでしょうか?(手術の場合はそれを希望しています) 入院期間はおよそどのくらいになりますでしょうか?転院した病院は公共交通機関と徒歩含め1時間ほどかかる場所にあるため術後のリハビリは近場(徒歩5分)で慣れ親しんだかかりつけ医で受けたいと思っていますがそれは可能でしょうか?。私の体重が103kgあるため痩せること、腹筋を鍛えることが大事だと両医師から言われております。(110kgから痩せて現在103kgです) 腰に負担をかけず腹筋を鍛える方法はありますか? また痩せるのに適したペースは1ヶ月に何キロのペースで痩せればいいのでしょうか?高血圧、高脂血症、尿酸値が高く現在治療中です。クレアチニンも少し高めです(肥満性の一過性のものだと言われています) ご教授よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

右の親指の痛みについて

person 40代/女性 -

以前に何度か質問させていただいているのですが、2年前の2月から右足の痺れがあります。 2年前の6月にMRIを撮った時には軽度の腰椎椎間板ヘルニアがあるけど、痺れを起こすほどではないとのことでした。 その後良くなった時期もあったのですが、昨年の秋くらいか痺れが徐々に悪化していて、最近は痺れを通りこして痛いです。 昨年10月に撮ったMRIでは ・腰椎のアライメントは保たれています ・明らかな骨折、分離、骨髄浮腫、骨腫瘤を認めません ・椎間板ヘルニアを認めません ・脊髄に異常信号を認めません ・撮像範囲内の軟部組織に異常信号を認めません という結果でした。 現在の症状は ・右足の指先、踵の痛みと痺れ。(特に親指は爪の中に痛みがあり、爪を剝がしたくなります) ・2週間くらい前から足の裏の違和感 ・右足のお尻、太もも裏、ふくらはぎを押すと痛い(坐骨神経痛を指摘されている) ・たまに右の股関節の痛みあり ・両ひざの裏にベーカー嚢腫あり ・左の背中の痛みあり(これは6年前から。昨年12月の腹部造影MRI検査は異状なし) ・ストレートネック 足の痺れは初め靴が合わないせいだと思っていて、理学療法士さんに足のアーチを保てる靴にするよう言われ、その後少し良くなりました。 1.1ヶ月くらい前までまたソールが固く指先が狭い靴を履いていたので、悪化したのでしょうか? 2.それとも他にどんな原因が考えられますか? 3.糖尿病が原因の可能性と糖尿病による痺れには何か特徴があるのでしょうか? (昨年の検査では異常なし。先月健康診断を受けたので結果待ち中です) 4.このままもっと悪化したらどうなりますか? 動いている時は痛みや痺れは感じず、座っている時、寝ている時に感じます。 痺れと痛みの原因がわからず、悪化するばかりで辛いです。

2人の医師が回答

50歳女性、両手のしびれや痛みと左足中指の感覚が鈍い

person 50代/女性 -

昨年の秋、寒くなる頃から朝方の手のしびれが始まりました。 だんだんと日中も痛くなり、朝方痛みで起きてしまうようになりました。 家族性高脂血症で内科に通院し、クレストール5mgを9年間服薬しており、あまり薬に頼りたくなくて我慢していましたが、4月末辛くなり内科でビタミンB12を補うメコバラミン0.5mgを処方され服薬中です。 5月始めに整形外科に行き、レントゲンの結果、頚椎症と腰椎椎間板症の診断でロキソニンを処方され、3週間飲んでも全く効かず、ノイロトロピンに変え1ヶ月半飲み、痛みがだいぶよくなりました。 痛み止めの薬で本当に治ったのか確かめるために、薬がなくなってから整形外科に行っていません。 しかし、まだ手のしびれのようなこわばりのような症状が続き、得に利き手の右手指を曲げるとパキパキ音が鳴ります。 左足中指を触っても感覚が鈍い感じは、4月末からずっと続いていますが、歩くことや生活には支障ありません。 閉経も近づいていて、3ヶ月程生理もありません。 どんな病気が疑われますか? 何科を受診したらよいですか? 回答よろしくお願いします。

2人の医師が回答

頸椎症性脊髄症について

person 50代/女性 - 解決済み

3ヶ月前より下肢に力が入りづらくなりました。歩いていても膝がガクガクしたり膝を曲げて足を着こうとすると脱力してしまったりして、歩行に集中するので精神的にもとても疲れやすくなりました。両手は、小指、薬指が鈍くボワーっと痺れています。 今回整形外科でMRI検査により頸椎症性脊髄症と診断。頚椎の5番と6番に問題があり脊髄を圧迫しているとの事でした。 傷ついた脊髄は戻せないので、進行を止めるためには手術が必要と言われました。 前方からの部分的な手術と、後方から大きく開いてな手術のどちらかが適応との事。 私の場合今は5と6だけれど、周りも怪しい状態と言えるようで、今だけを考えれば前からの手術で良いようですが、のちにさらに悪くなれば再度手術が必要となるようです。 今はまだ支持物がなくてまだ気合いで歩ける状態なだけにどう判断すれば良いかわかりません。このまま様子を見てどうにもならない状態まで悪くしたくもない。 でも近いうちに手術というのも迷いがあります。 そこで教えてください。 ・セカンドオピニオンは脳外科で受けると良いと聞いたのですが、整形外科その方が良いのでしょうか? ・このままにしていたらどのような事が起きるのでしょうか? ・手術による後遺症はどんな事が考えられますか? ・後ろからの手術の場合入院期間はどれぐらいの目安で、傷はぐらいのものになりますか? 今は頭がいっぱいで、この項目がぐるぐると回っています。 教えてください。 どうぞよろしくお願いします。

2人の医師が回答

左手身障2級、右手不自由での相談

person 60代/男性 - 解決済み

受診病院の医師の診断で非常に困ってる。患者に対するQOLがこれでいーのですか? 現在左手不自由身障2級、昨年秋に右手5指が不自由になり、某病院受診、暮れに頚椎手術、今なお右手の5指が不自由は改善しない、両手すべての指が不自由で、左手握力0、右手握力5キロ、右手状態は手の甲に対して4指が90度手のひら側に曲がって、伸びません。神経障害で頚椎の椎弓形成術、後方固定術を施術し、術後6か月たっても改善しない。 現状車は運転不可、車通勤だったため、通勤できず勤務は労務不可で休職状態。 現在ずっと右手のリハビリをするため通院中。 ところが術後6か月経過したので、来月からは軽作業出来ると思うという、想定外の診断を出された。 あとは勤務先と相談してくださいと言われた。 受付や電話番ならできるでしょという、この手で電話取れますか? 不可です。 私の現状、体の状態何もわかってない、 こんな無茶苦茶な診断ありますか?  両手すべての指が不自由で、箸も標準の持ち方は不可、スプーンかフォーク、文字も書いても読めない。 軽作業、現実的な判断じゃない、出来ません。 両手が使えないのにどうするか、悩んで夜も眠れない、

2人の医師が回答

ワクチン接種後、3週間以上腕の痛みが続いてます

person 40代/女性 - 解決済み

40代女性、持病なし。7/10午後に職域モデルナワクチンの第1回目接種。夜から腕が痛み出し翌日は触られるのも辛いくらいの痛み。しかし翌々日には痛みも大分引き、これが副反応かと思っていました。 ただ、その後も腕が痛重い感じが続いて、接種してない腕と比べると違和感が。副反応だろうから暫く待てば治るかと様子見してましたが、3週間近く経っても治らず、特に昨日は指の先の方までなんとなく重い感じがしました。肘より上が特に痛いです。神経とか筋肉的なことなのか?接種部位含め触ると痛いというより、とにかく痛重く、今週土曜には2回目接種もあるので心配です。ワクチン相談センターに電話したところ、整形外科にいってみてとのことでした。2回目接種してよいかも聞いたところ、整形外科で聞いてみてと。しかしもし検査(例えば血液とか)するなら結果待ちすると接種に間に合わないし少し大きい総合病院の方が良いのかとかも悩みます。ネットでみるとSIRVAとか色々目に入り不安も感じました。 受診するのは、とりあえず整形外科でよいのでしょうか?このような腕の痛みが続く事例があまり聞かないので何が考えらるれるでしょうか? 因みにモデルナアームのように赤く腫れたりかゆみは出ていません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

2人の医師が回答

椎間板ヘルニアのDST療法について

person 40代/男性 - 解決済み

長年椎間板ヘルニアを患っており、今まで保存療法を行ってきました。 現状大きな痛みもなく、日常生活に特に支障はありません。 ただゴルフなど、スポーツを行うことについては不安が残ります。 そこで現在、運動機能の改善のために検討しているのがDST法という日帰り可能な手術です。 DSTはアメリカで生まれた最新の先端医療ということですが、日本においてDST治療を行なっている病院は1箇所のみとなっています。 DSTの一般的な内容、PIDT、PLOTなどとの違いなどは理解しております。 前提として、MRIなどでしっかりとした検査を行い現状についてはセカンドオピニオンを含め把握している状態です。 あくまでもDST法が他の治療法と比較し、医学的に優位性があるか、ご回答いただける方がいらっしゃればご意見頂きたいと思います。 アメリカにおいては、学会などで論文発表などもされているということであり、なんらかのエビデンスをもとにご回答いただけることが望ましいです。ネットで検索してすぐに出てくる内容の回答は求めておりませんので、ご容赦いただけたらと思います。 かなり専門的なことを聞いておりますので、専門用語を用いてご回答いただいても問題ございません。

1人の医師が回答

下垂足,腓骨神経麻痺を回復のための治療,手術についての相談

person 20代/男性 -

最初に症状を感じ始めたのは歩いている時によくつまずくようになり、右の足首が上がらないことに気がつき病院へかかりました。 整形外科で触診や電気の刺激で反応があるかの検査などを行なってもらった結果、右足の腓骨神経麻痺と診断されました。 足の状態としては痛みや痺れなどはありません。足の甲からくるぶし上約15cmまで触った時の軽い違和感(寒い時に手が悴んだ時に似た感じ)があります。 また、ふくらはぎ周りの太さが3cmほど細くなっています。 また腰,膝周りのMRIを撮りましたが異常がなく麻痺が起きている原因は不明だと診断されました。 診察いただいた医師には 1)治るかわからないが症状が出やすい膝あたりを一度開いて確認してみる。 2)腱移行手術で別の筋肉を使って動くようにする。 上記の2つを提案されました。 今は一旦セカンドオピニオンとして神経系の先生の診察を予約しています。 1)についてはよくわからないけどとりあえず切ってみるといった印象で違うのかなと個人的に思っておりますので、2)を最終的に行うことになるのかなと思っております。 以上が今の状態なのですが、 ・下垂足が起きている原因 ・手術をするべきか否か,他の回復方法などあるか ・行おうとしている手術に対してのデメリット などについてご教示いただきたいです。

2人の医師が回答

変形性頚椎症の診断、MRIで左椎間孔狭窄等指摘があり、左手にしびれがあります。

person 50代/女性 -

6月下旬に左側肩甲骨の辺りから上腕にかけての強い痛み、左手親指から中指にかけてのしびれを感じ、整形外科を受診しました。 2週間ほど頚部牽引などリハビリとメコバラミンの服用で様子をみましたが、痛みは改善してきているもののしびれが変わらないためMRIを受けたところ、「C5/6.6/7に骨棘形成、椎間板膨隆を認め、硬膜嚢が圧排されている。左椎間孔狭窄を来している」との所見でした。 ヘルニアではあるが、まだ神経の浮腫(?)まではないのでこのままリハビリ、服薬、首、肩まわりのストレッチや筋トレで様子を見ていくが、すぐではないが状態次第で手術も検討するようなお話でした。しびれが少し強くなったのでノイロトロピンも服用することになりました。 リハビリについて 首の牽引も受けてましたが、左腕に痛みを感じることもあったので今は止めていますが、続ける方が良いでしょうか?他には温熱や電気の物理療法を受けています。一時的には何とか頑張って週4回程度行けましたが、仕事もありなかなか頻回に行くことはできなくなってきました。そんな中で効果が得られるのか、気になっています。適切なリハビリ内容や頻度というものはありますか? 手術について いずれ手術もあり得るとの話に不安があります。できるだけ手術に至らないためにできる対応のアドバイスがいただけるとうれしいです。 また、具体的にはどんな手術になるのかも分かれば、助かります。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

先日2週間前に腰椎椎間板ヘルニアの手術 をし1週還付金前に退院しました。

person 50代/男性 -

昨年11月に腰を痛め開業医の整形外科にてリハビリと鎮痛剤で治療をしていました仕事のときはコルセット着用し痛み和らぎ落ち着いてきたのでMRにて画像確認をしてみましょうとの矢先に中腰にて過度の労働を無理してしまい左下肢痛、排尿排便が困難になった為、かかりつけの病院では手術施設がなく大きい病院を紹介して頂き7月4日に診察、即入院になり腰椎椎間板ヘルニアと診断され14日に内視鏡下腰椎椎間板ヘルニア摘出術MEDに て手術をしまして1週間後の21日に退院をし自宅にてリハビリをしながら療養しています、術後は激痛が全く消え安堵したのですが術前にあった左足首から指周りの知覚障害というか痺れてはないのですが鈍さが残っております、それはある程度がまん出来るのですが術前にあった太もも付根から肛門、睾丸や陰部が感覚が鈍く元気が出ません。 以前はほぼ毎日のように朝立とかがあり活力を感じていました。術後まだ二週間でリハビリの甲斐あって最初のころよりは脚の筋力も少しずつ戻りつつあり 入院中のリハビリ指導を家で実践しております。このまま性機能障害になってしまうのかとても心配で仕方がありません。恥ずかしながら主治医の先生にも退院する際に相談したら少しずつ圧迫された神経が回復してくるから少し時間かかるかも知れな いが待つしかないと言っていましたとても辛いです。実際どのようなものなのでしょうか?よろしくお願いします。

2人の医師が回答

両足の指について、痺れと就寝時の熱っぽい感じがあります

person 70代以上/男性 - 解決済み

半年以上前から、仕事て歩く時に両足の指に痺れ(痛みという程ではない)を感じる様になりました。しばらく経つと痺れ感はほとんどなくなります。また、就寝時に足指が熱っぽい感じがします。 それで、今は入浴中に足指の「グーチョキパー」をして揉みほぐしたりしているためか、かなり痺れ感は軽快している様ですが、未だ毎日痺れ感などが気になります。  というのが、動脈硬化など他の影響があるのかという点が気になります。 ・今年7月の血液検査時の異常値は    「総コレステロール 222」「LDL 153」「HDL47」「LDL IFCC296」「CPK 284」 ・3~4年前に右目の視野一部欠損が1回だけ数分続いて、じっとしていたら正常に戻り、仕事を続けました。(一過性虚血性脳疾患というものでしょうか?TVの健康番組で観たことがあります)   それで2年程前に頸部エコー検査をして「少し動脈硬化あり」と診断をもらいました。特に薬や治療の指示はありませんでした。 ・父親が脳卒中で20年前亡くなっています。 ○以上の様な状況です。不安を抱えたままなのでどうにか改善したいと思っています。ご指導をお願いします。

2人の医師が回答

首のだるさ、のどの断続的な痛み

person 40代/男性 -

今年の2月に首を痛め、むち打ちの診断。 後、デスクワークをしてると首がコキコキ鳴って首やのどが痛くなって何度か受診をしており、レントゲンでは大きな異常はないものの常にストレートネックを指摘されます。 最近になって、痛みは以前よりは和らいでるのですが、それでもデスクワークや運動(ランニング)後、首がだるくなり、のども少し痛くなります。 のどの痛みはコロナ禍でもあり、何度か診て頂いてますが異常は見られす、トラネキサム酸を処方頂いて服用すると和らぎますが、首の痛みと連動するので、首から来てるのかな?と思ってます。 首のストレッチなどもしてるのですが、仕事や運動後の首のダルさは残ります。 お教え頂きたい内容としては ・デスクワークや運動後の首のダルさは日の経過と共に解消していくものですか? ・首のストレッチ(首の前後左右、ゆっくり回す)は出来れば日々継続した方が良いですか? ・のどの断続的な痛みは首と関係ありますか?現在喘息の吸入(ブテホル)も年始から継続して吸入おり、その副作用の可能性も感じてるのですが… ・ストレッチが有効な場合、ほかにした方が良いことはありますか?(筋トレ、肩のストレッチなど…) ご教授の程、お願い致します。

2人の医師が回答

首のストレッチで首(頭)を前に倒したら、喉の奥のほうに違和感(息苦しさ)が出てきました。

person 50代/女性 - 解決済み

 後頭部上部~首の痛みが出たため、整形外科で理学療法士によるリラクゼーション治療を今現在受けているところです。首のレントゲンでは、問題は見つかりませんでした。最初は頭蓋骨と首の境目当たりによる後頭部の傷み~首を左右に振るだけでも首本体にも傷みあり~今は全体的に楽になっています。 ここ1か月半くらいで問題が起こりました。自分でやるストレッチを教えてもらってやっていく中で、首(頭)を前に曲げるという動作(A)で、背骨と首の境目当たりの骨のでっぱりあたりに傷みが出ました。その後、喉の奥の方が何か違和感というか、きゅっと締め付けられるような状態になっています。 実は、これが2回目なのです。1回目になった時は、痛くなったので前に曲げるストレッチはお休みしていることを伝えましたが、喉の違和感に関しては。1回目の時は関連性が分からなかったので伝えていませんでしたが、今回また同じことがまた起こったので、やっぱりAをしたことによって喉の奥が締め付けらた感じになったことは間違いないと思います。 かかりつけの内科で相談したら、話の中で逆流性食道炎の話になり、前から気になっていたこともあり、鼻から胃カメラの検査をして、逆流性食道炎の診断も受けましたが、食道(念入りにみてもらいました)と胃は全く問題なしで、食道と胃の間あたりに炎症が見られるとのことで、炎症を抑える薬を処方されましたが、Aをしたことによって喉の奥に締め付け感が起こったことは、食道にも全く問題はなかったし、通っている神経が悪さをしたのかもしれないと言われました。 ここで本題ですが、今私の喉の閉塞感と息苦しさは、どのような状態なのでしょうか?どこかを損傷しているとかなのでしょうか?何もしないで直っていくならいいのですが、このままずっと続いていくとなると、しんどいです。何かアドバイスを頂けましたら幸いです。

2人の医師が回答

寝たきりではなく体力仕事をしているのに廃用性萎縮とは?

person 30代/女性 - 解決済み

先日腰痛のため整形外科に行ったところ、筋肉の萎縮が起こっていると言われました。 (腰や膝のレントゲン、血液検査、Inbodyあり) 今やっている仕事は介護付き有料老人ホームの介護スタッフの仕事です。自分と同じ体重(40kg台前半)の方を移乗すると、8repsいかないくらいの負荷に感じます。 週に5日その負荷を経験している身体で廃用性萎縮って、、 ・同じ部位を同じような負荷で使ってばかりだから、筋肉などの組織が刺激に慣れすぎた ・十分に食事をとっても睡眠があっても 回復が追い付かないので「これ以上発達したら危険」と脳が判断、成長ホルモンが出なくなった? ということでしょうか? (因みにタンパク質その他は口内炎ができるぎりぎり手前までで止めるくらいの食べ方をしています。食事の内容に関しては、そこの整形外科の栄養士さんに今の食習慣で心配ないとお聞きしています) 同じ仕事をしていて、私より食事に気を使っていない人でも逆にいくらか身体が発達する人だっているのに; サポーターが必要なほど関節痛が出ない人だっているわけですが・・・・ 回答を頂ければ嬉しいです。

4人の医師が回答

閉鎖神経の修復について

person 40代/女性 -

今年4月のはじめに、卵巣癌のステージIということで手術を受けました。 その手術中、骨盤リンパ節郭清の際に右の閉鎖神経を切ってしまったということで、合わせて閉鎖神経を修復する手術もしたそうです。 入院中に診てもらった整形外科の先生は、とりあえず自分の知る限りは治らなかった人を見た事がないし、3ヶ月もすればみんなリハビリに来なくなると言っていました。 コロナの関係があり、手術した病院ではなく、近くの整形外科で5月中旬から週に2回リハビリに通っています。 最初は全く閉じる方に動かなかった右足が、以前に比べて動くようになっていますがまだまだ閉じるのは大変で、ここ1ヶ月ぐらいの間はあまり進歩がないように感じています。 また、普通に歩くのにはほとんど支障はありませんが、急いでいる時などは自分の思うように足がついてきていないように感じます。 もちろん、個人差はあるとは思うのですが、自分の中で3ヶ月と思っていたこともあり、この先、リハビリに通っていても進歩があるのか不安に思っています。 正直、週に2回、リハビリに通うのも結構大変なので、これ以上の改善が見込めないようであれば、リハビリに通うのをやめ、日常生活の中で様子を見てもいいのではないかと思うのですが、一般的にはもとに戻るものなのでしょうか。また、どれぐらいの期間を目安にリハビリに通えばいいですか。

1人の医師が回答

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